Pin xuống sạch!
Trường trung học, trường trung học, và cấp đại học Đấu vật Greco-Roman không giống như đấu vật chuyên nghiệp với tất cả sự hào nhoáng và showbiz của nó. Không có đoàn tùy tùng nào để nuông chiều những vận động viên này hoặc một thân cây đầy trang phục. Những đô vật này dựa vào sức mạnh và sự rèn luyện của họ một mình. Giữ đồng phục đấu vật hoặc singlets tìm kiếm tuyệt vời không cần phải là một việc vặt. Đối với những đô vật nghiêm túc, dưới đây là một số mẹo để giữ đồng phục và giày đấu vật trông đẹp nhất.
Biết vật liệu đồng phục đấu vật của bạn
Hầu hết các singlet wrestling được làm từ trọng lượng nặng căng ra polyester đan hoặc lưới. Vải có độ bền cao, đã kéo dài để dễ dàng di chuyển và thực sự dễ chăm sóc hơn cotton . Vấn đề lớn nhất là kiểm soát mùi bởi vì các phân tử vi khuẩn có thể bám vào vải trừ khi nó được rửa sạch đúng cách.
Di chuyển đầu tiên của bạn: Tìm hiểu các Presoak
Presoaking là điều cần thiết trong việc đồng phục sạch sẽ và không mùi của bạn. Sau khi thực hành hoặc một trận đấu, rửa sạch đồng phục trong bồn rửa chén để loại bỏ càng nhiều bụi bẩn và đất cơ thể càng tốt.
Tiếp theo, đổ đầy bồn rửa lớn hoặc xô bằng nước ấm - không nóng. Thêm khoảng hai muỗng canh bột giặt nặng ( Tide và Persil được coi là hạng nặng và chứa đủ enzyme để cắt qua đất có dầu) và một cốc baking soda để trung hòa mùi. Cho phép đồng phục để ngâm trong ít nhất một giờ. Nó thậm chí còn tốt hơn nếu nó có thể ngâm qua đêm.
Điều quan trọng là phải biết nếu nước trong khu vực của bạn cứng hoặc mềm. Nước cứng chứa nhiều khoáng chất làm cho chất tẩy rửa kém hiệu quả hơn trong việc loại bỏ đất. Nếu bạn có nước cứng và không có hệ thống làm mềm nước, đồng phục của bạn sẽ khó khăn hơn để làm sạch và bạn sẽ cần phải thêm một số nước điều hòa vào xô dự trữ của bạn.
Đây không phải là chất làm mềm vải; nước điều hòa là một chất phụ gia giúp chất tẩy rửa của bạn hoạt động tốt hơn.
Mồ hôi máu và nước mắt
Tôi biết không có tiếng khóc trong đấu vật (ngoại trừ trên TV), nhưng khi có máu sử dụng nước lạnh . Nước nóng sẽ chỉ thiết lập các vết bẩn và khiến chúng gần như không thể loại bỏ được. Các kỹ thuật ngâm trước thường sẽ chăm sóc bất kỳ vết máu nào. Kiểm tra đồng phục trước khi đổ vào bồn rửa và xử lý bất kỳ vết bẩn nào còn lại bằng chất tẩy vết bẩn hoặc bằng cách cọ xát thêm một chút bột giặt.
Rửa một mình
Đấu vật là môn thể thao trực tiếp được xây dựng trên sức mạnh cá nhân và lái xe. Và cũng giống như vận động viên đứng đầu một mình, bộ đồng phục cũng nên đi một mình hoặc với những bộ đồng phục khác thông qua máy giặt. Không rửa đồng phục với đồ giặt khác, đặc biệt là khăn tắm. Nhiều quần áo có chứa bông hoặc bông pha trộn. Lint sẽ đi ra và bám vào sợi của người độc thân. Sau khi mặc đồng phục, hãy đổ đầy nước giặt và chất tẩy rửa và rửa như bình thường . Không bao giờ sử dụng nước nóng ngay cả khi đồng phục màu trắng, chữ hoặc các màu trang trí khác có thể mờ đi.
Ban Chlorine Bleach
Nó có thể hấp dẫn để sử dụng thuốc tẩy clo trên đồng phục màu trắng hoặc thậm chí màu xám nhưng nó không hiệu quả cho vải polyester và thậm chí có thể làm hỏng vật liệu.
Thay vào đó để làm trắng và làm sáng, hãy sử dụng chất tẩy oxy hoặc chất tẩy rửa toàn bộ vải (OxiClean, Clorox 2, Save Country, hoặc Purex 2 Color Safe Bleach là tên thương hiệu) và nước mát. Thực hiện theo các hướng dẫn của gói như bao nhiêu sản phẩm cho mỗi gallon nước. Hoàn toàn nhấn chìm quần áo và để cho nó ngâm trong ít nhất tám giờ. Kiểm tra độ trắng và vết bẩn. Nếu tất cả đều tốt, hãy rửa như bình thường. Nếu vải vẫn còn xỉn hoặc có vết bẩn, trộn một dung dịch mới và lặp lại. Nó có thể mất một số ngâm để loại bỏ xỉn màu hoặc vết bẩn nhưng nó nên đi ra tìm kiếm sáng hơn và trắng hơn.
Nếu bạn cảm thấy đồng phục cần phải được khử trùng do vi khuẩn , hãy sử dụng dầu thông hoặc thuốc khử trùng phenolic (Lysol) - không có thuốc tẩy clo! Đừng quên rửa và khử trùng túi tập thể dục thường xuyên để ngăn ngừa nhiễm chéo.
Quên nhiệt
Không bao giờ đặt bất kỳ bộ phận nào của bộ đồng phục đấu vật trong máy sấy quần áo. Nhiệt độ cao gây ra co lại, bộ trong vết bẩn, và mất dần màu sắc. Treo đồng phục để không khí khô đi từ ánh sáng mặt trời trực tiếp.
Làm thế nào để làm sạch giày đấu vật
Giày đấu vật đắt tiền và mặc dù chúng được cho là chỉ được đeo bên trong, chúng vẫn có thể bị bẩn. Bắt đầu bằng cách loại bỏ các dây giày và rửa chúng một cách riêng biệt bằng tay trong nước xà phòng nóng. Chất tẩy rửa món ăn lỏng là một công việc tuyệt vời.
Để làm sạch đôi giày, bạn chỉ cần nước ấm và một miếng vải mềm, cũ. Nhúng vải vào nước ấm và làm việc trên một khu vực nhỏ tại một thời điểm, lau giày bằng các chuyển động tròn. Không chà mạnh vì có thể làm hỏng vật liệu giày. Tiếp tục di chuyển đến một khu vực sạch sẽ của vải và rửa sạch nó thường xuyên. Cho phép những đôi giày để không khí khô đi từ nhiệt trực tiếp hoặc ánh sáng mặt trời. Relace khi khô hoàn toàn.
Đối với mùi khó chịu và để ngăn chặn chân của vận động viên , sử dụng một loại thuốc chống nấm sau mỗi lần mặc. Nó cũng quan trọng để cho phép những đôi giày khô trong không khí trong lành sau mỗi lần mặc.