Bạn có lộn xộn. Ngay cả khi bạn có ý định tốt nhất để thoát khỏi sự lộn xộn, đôi khi bạn không thể làm nó bị nhiễm. Bạn đã bao giờ thấy mình đặt một thứ gì đó trong một chiếc hộp chỉ để "làm cho nó ra khỏi con đường" bởi vì bạn không muốn đối phó với nội dung?
Trong những trường hợp này, việc lưu trữ và ghi nhãn thực sự chỉ là di chuyển vấn đề cơ bản - không muốn xử lý nội dung của bạn - tới một không gian khác trong nhà bạn.
Điều đó không tốt.
Nhưng đừng lo lắng, bởi vì bạn không đơn độc:
- Một cuộc khảo sát gần đây của Sparefoot cho thấy 51% số người được hỏi mô tả nhà của họ là lộn xộn.
- Trong số những người trả lời tương tự, 91% đã giữ một mục bởi vì họ cảm thấy tội lỗi để loại bỏ nó
- Và 90% thừa nhận họ sẽ loại bỏ một số tài sản đáng kể của họ nếu họ biết rằng sẽ không có hậu quả.
- Trong một cuộc khảo sát do California Closets ủy nhiệm, chỉ có 7% người trả lời mô tả ngôi nhà của họ là "được tổ chức cao".
Vì vậy, nếu bạn có một thời gian khó khăn decluttering, bạn đang ở trong công ty tốt. Hầu hết những người hàng xóm và bạn bè của bạn đều ở cùng một chiếc thuyền.
Nhưng đừng sợ, bởi vì giữ lộn xộn cũng không làm cho bạn tiếp theo xếp hàng để được cast trên Hoarders . "Rất ít người thực sự tích trữ", Ginny Snook Scott, Giám đốc tổ chức của California Closet nói.
"Toàn bộ tiền đề là một kẻ tích trữ - của một người không thể buông bỏ bất cứ điều gì - là một tỷ lệ rất nhỏ dân số."
Ngay cả khi bạn sắp xếp mọi thứ gọn gàng trong một cái lọ, rổ, thùng hoặc cubby, gấp trong tủ quần áo hoặc giấu trong ngăn kéo, nó vẫn có thể bị coi là lộn xộn. Làm thế nào để biết nếu bạn đã có lộn xộn trên tay của bạn? Bạn có thể sử dụng hướng dẫn của tôi: Sự lộn xộn là gì?
Vì vậy, chúng ta hãy dành một chút thời gian để đào sâu hơn một chút và tìm ra lý do tại sao sự lộn xộn là trong nhà và cuộc sống của bạn ở nơi đầu tiên.
Rất có thể, chúng tôi sẽ không xóa các nội dung bổ sung vì chúng tôi rơi vào một trong các danh mục lộn xộn sau:
1. Bạn thích phần mềm miễn phí
Bạn có phải loại người không thể cưỡng lại một món hời? Có phải đôi tai của bạn bị xáo trộn khi bạn nghe thấy một cái gì đó bạn đang tình cờ nhìn vào với không có ý định mua là miễn phí? Chúng ta đều yêu thương một món hời, và một khi chúng tôi đã ghi được một, chúng tôi nghĩ rằng việc loại bỏ món đồ sẽ lấy đi vinh quang của việc tìm kiếm món hời. Dưới đây là cách ngăn chặn sự thôi thúc để nắm giữ những thứ chúng tôi có được thỏa thuận nhưng không còn muốn, cần hay yêu:
Nó rất dễ dàng để biện minh cho loại lộn xộn này thu thập bởi vì, trên bề mặt, có vẻ như nó có ý nghĩa tài chính. "Xin chào! Nó hoàn toàn miễn phí!" bạn có thể nói, nhưng bất cứ điều gì trong nhà của bạn không thực sự miễn phí, nó chiếm không gian lưu trữ và crowding ra các mặt hàng khác bạn thực sự có thể sử dụng. Hãy nghĩ về nó theo cách này: bất cứ thứ gì trong nhà bạn đều phải kiếm tiền thuê nhà, và nếu bạn không sử dụng nó, hoặc hiển thị nó, nó đang chạy trong màu đỏ.
Tủ quần áo California Ginny Snook Scott khuyên bạn nên tiếp cận các mặt hàng bán với câu hỏi này: "Tôi có nên mua cái này không?" Nếu câu trả lời là không, thì nó thực sự không phải là một thỏa thuận, ngay cả khi nó hoàn toàn miễn phí. Một thỏa thuận tốt chỉ là tốt nếu bạn đang đi để có được sử dụng nặng hoặc hưởng thụ nặng ra khỏi một cái gì đó một cách thường xuyên.
Làm thế nào để nói nếu bạn giữ Bargain lộn xộn
Bạn có thường xuyên chấp nhận "quà tặng miễn phí với giao dịch mua" như túi trang điểm từ quầy Clinique mà không kiểm tra nội dung trước không?
bạn tự động mang về nhà những chai dầu gội, dầu xả và sữa tắm nhỏ từ kỳ lưu trú của khách sạn?
Khi rời khỏi một cửa hàng, hơn một nửa mặt hàng bạn đã mua những thứ không có trong danh sách mua sắm của bạn khi bạn vào cửa hàng?
Thả và tận dụng lợi thế của giao dịch tốt là một bản năng cơ bản của con người mà có lẽ ngày trở lại những ngày đầu của chúng tôi khi thực phẩm khan hiếm và mua nó có nghĩa là chiến đấu với một động vật hoang dã. Nói cách khác, điều này có thể được nhúng sâu vào DNA của chúng ta.
Các bước để thoát khỏi sự lộn xộn mặc cả
Hãy lấy lời khuyên của Snook Scott và tự hỏi mình liệu bạn có muốn mua nó ngay cả khi nó có giá đầy đủ hay không. Nếu không, nó thực sự không phải là tuyệt vời của một thỏa thuận.
Trong kinh nghiệm của hầu hết mọi người, họ chỉ gặp 4-5 mặt hàng trong cuộc sống của họ mà họ đã bán và sẽ trả giá đầy đủ, và họ là những vật phẩm (đôi ủng, túi xách, âm thanh nổi, kỳ nghỉ và một chiếc quần jean) mà họ đã bán rình rập trong một thời gian dài. Nói cách khác, họ đã thực hiện công việc nghiên cứu, thử họ, và chờ đợi để vồ lấy một lần bán hàng.
Đặt ra một số giới hạn cho bản thân xung quanh cách thức, tại sao và khi bạn mua đồ vật.
Trực quan hóa từ "Chi tiêu" thay vì "Lưu" trên phiếu giảm giá. Nếu đó là 0,50 xu một cái gì đó bạn sẽ không bình thường mua, sau đó nó không phải là một thỏa thuận!
Bắt đầu tạo và sử dụng danh sách mua sắm. Đây là một kế hoạch tuyệt vời của cuộc tấn công chống lại 'mặc cả lộn xộn' bởi vì bạn sẽ bị buộc phải thừa nhận bạn đang đi "rogue" ra khỏi danh sách mua sắm của bạn.
Không sử dụng mua sắm như một hình thức giải trí. Nếu bạn đang ăn kiêng, bạn không đi đến tiệm bánh, nếu bạn đang cố gắng phá vỡ thói quen lộn xộn, đừng đánh vào trung tâm mua sắm hoặc tìm hiểu kỹ về việc bán thẻ trong khu phố của bạn. Phân tâm bản thân bằng một hoạt động khác mà bạn thích.
Hãy suy nghĩ về lý do tại sao bạn thực sự muốn một cái gì đó. Bạn có thực sự nghiện mua sắm không? Hay bạn thực sự cần một món đồ hay một phần quần áo?
Đợi nó ra. Nếu bạn nhìn thấy một cái gì đó trong một cửa hàng và thích nó, chờ đợi nó ra trong 5 ngày. Đây là kỹ thuật mệt mỏi và đúng của tôi. Nếu tôi vẫn nghĩ về điều gì đó 5 ngày sau đó, tôi coi đó là thứ đáng để theo đuổi, sau đó tôi bán nó trực tuyến, hoặc tôi quyết định đặt mua nó (nếu tôi hoàn thành dự án làm việc cực kỳ phiền toái đó vào thứ Sáu , Tôi sẽ nhận được nó)
2. Bạn giữ Onto Keepsakes và Sentimental lộn xộn
Điều này là dễ hiểu, nhưng có nhiều cách để tôn trọng sự tiến bộ của chúng ta (và quá khứ của gia đình chúng ta) mà không có những vật dụng cũ trở thành lộn xộn không sử dụng được hoặc không thể hiển thị.
Bạn có một thời gian khó khăn để cho mọi thứ đi? Theo California Closets'Ginny Snook Scotty ou're không phải một mình. "Phần lớn người dân thực sự gần như lãng mạn về việc giữ gìn mọi thứ. Mọi thứ chỉ rất có ý nghĩa đối với họ".
Làm thế nào để nói nếu bạn giữ lộn xộn Sentimental
- Chiếc váy cưới của bạn có treo trong tủ quần áo không và đã hơn một tháng kể từ ngày cưới của bạn?
- Bạn có hộp thiệp chúc mừng và kỷ vật trong hộp trong tầng hầm hoặc nhà để xe mà bạn chưa xem qua trong một năm không?
- Bạn đã giữ hơn một hoặc hai chiếc chăn của con bạn? Có phải họ đang ở trong một cái hộp ở đâu đó mà bạn chưa từng mở trong thời đại?
Thời gian xưng tội: Tôi cảm thấy khó chịu khi cố gắng hiến tặng hoặc ký tặng một thứ gì đó có ý nghĩa rất lớn đối với tôi, giống như áo tôi mặc ở trường trung học, hay đôi giày tôi mặc cho một dịp đặc biệt. Nó cảm thấy gần như thiếu tôn trọng - như tôi đang quay lưng lại với thời đại của cuộc đời tôi. Tôi tìm thấy một cách tốt để chống lại cảm giác này là chọn một vài thẻ, chăm sóc tốt cho họ, và để phần còn lại đi.
Các bước để thoát khỏi sự lộn xộn tình cảm:
- Chọn để giữ 1 hoặc 2 món đồ tình cảm hoặc đồ lưu niệm. Sau đó, cam kết chăm sóc và lưu trữ chúng đúng cách. Điều này sẽ hấp dẫn hơn bạn nhiều hơn là quyên góp hoặc ký gửi mọi thứ, bởi vì theo cách này, bạn đang thỏa hiệp: chọn 1 hoặc 2 mục từ bộ sưu tập hoặc thời đại trong quá khứ của bạn có nghĩa là bạn sẽ có mà không làm lộn xộn tủ quần áo, tầng hầm hoặc gác mái của bạn.
- Đảm bảo các vật lưu niệm và các kỷ vật không phải là những thứ thực sự nằm trong tủ quần áo của bạn. "Kỷ niệm không thuộc về tủ quần áo của bạn," Snook Scott nói Điều này có nghĩa là tạo ra một không gian cho những vật phẩm không cản trở cuộc sống hàng ngày của bạn. Giữ các vật dụng tình cảm ra khỏi tủ quần áo, nhà bếp và nhà để xe. Bạn không cần phải săn lùng và tìm đường qua các album ảnh cũ để tìm cáp nhảy hoặc chất gạt nước kính chắn gió của xe, giống như bạn phải di chuyển quần áo sự kiện đặc biệt, lạ mắt ra khỏi đường để đến trang phục hoặc dụng cụ tập thể dục của bạn .
Lưu trữ mọi thứ đúng cách. Di chuyển váy cưới, chăn em bé, và đồ lưu niệm thời thơ ấu, vào thùng chứa và sau đó vào tầng hầm hoặc gác mái (tránh ẩm và nhiệt). Đừng giữ chúng trộn lẫn với những thứ bạn sử dụng thường xuyên. Nếu bạn đang hiển thị các mặt hàng như thiệp chúc mừng và ảnh cũ, hãy trưng bày chúng trong phòng khách hoặc phòng ngủ, trên tường hoặc trong tủ cửa kính — không phải theo cách của cuộc sống hàng ngày của bạn.
3. Bạn giữ sự lộn xộn dồi dào
Tôi gọi đây là hội chứng Junkie phong phú. Tôi thích có những thứ bổ sung xung quanh bất cứ thứ gì tôi có thể cần, nhưng có giới hạn về số lượng nhà của chúng tôi có thể chứa.
Có một số cụm từ đi cùng với những gì tôi đang gọi là sự lộn xộn dồi dào:
- "Stocking up;"
- "đang chuẩn bị;" và,
- "được thả đầy đủ;"
Những cụm từ này đều có ý nghĩa rất vị trí, và thả lên các mặt hàng gia dụng như thực phẩm với số lượng lớn và chai và chai nước cũng rất an ủi. Hãy nhìn vào bức tranh này và nói với tôi rằng bạn không ghen tị với phòng chứa thức ăn đầy đủ này. Gia đình này trông sẵn sàng để đưa vào thế giới, một bữa tiệc tối khổng lồ, hoặc một khải huyền zombie.
Có chuyện gì vậy? Nếu không ai nấu thức ăn đó, họ có thực sự đi trước trò chơi không? Nếu thịt hư hỏng và chai dầu ô liu không bao giờ được sử dụng, nó thực sự chỉ là một sự lãng phí tiền bạc. Rất liên quan chặt chẽ là lộn xộn khát vọng. Đây là người mà bạn gặp khó khăn khi mua quà vì họ dường như có mọi thứ.
Có một ranh giới tốt đẹp giữa việc tích trữ và dư thừa.
Làm thế nào để nói nếu bạn giữ sự lộn xộn dồi dào
- Bạn có sở hữu một cuốn sách nấu ăn mà bạn chưa bao giờ nấu một công thức?
- Bạn có xu hướng đầu tư rất nhiều tiền trả trước trong thiết bị cho một sở thích mới?
- Tủ bếp của bạn có đầy đủ các thiết bị mà bạn đã đăng ký trong 20 năm trước và chưa chạm vào từ đó?
- Bàn cà phê của bạn có dưới sức nặng của bộ sưu tập sách bàn cà phê của bạn không?
- Bạn có giá trị xà phòng tay hai năm được xếp chồng lên nhau trong tủ quần áo bằng vải lanh của bạn, bạn có thể dùng khăn trải giường, khăn tắm và khăn trải bàn không?
Tôi có một người bạn, chúng tôi sẽ gọi cô ấy là Natalie, người đã quyết định đi chơi gôn. Điều đầu tiên cô ấy làm là không đặt một bài học với một người chuyên nghiệp hoặc lập kế hoạch để làm một vòng với một người bạn chơi gôn có kinh nghiệm, những gì cô ấy làm là rút thẻ tín dụng của mình, đi đến một cửa hàng chuyên nghiệp và mua một bộ golf rất đắt câu lạc bộ. Cô phát hiện ra sau khi chơi một lần mà cô ghét golf. Không chỉ là một sự lãng phí tiền bạc khổng lồ, những câu lạc bộ golf này đang chiếm không gian lưu trữ có giá trị trong nhà cô ấy.
tại sao họ lại làm điều này? Tôi nghĩ ý tưởng thả giống rất an ủi. Ngay cả khi bạn không phải là một người sành ăn nấu ăn hoặc một vận động viên chuyên gia, bạn có thể ít nhất là nhìn phần.
Các bước để thoát khỏi sự lộn xộn dồi dào
Có được trường học cũ và suy nghĩ giống như ông bà tuyệt vời của bạn. Đây là loại cá tính lộn xộn dễ dàng nhất để thay đổi nếu bạn có thể học được một ngôi trường nhỏ và bắt đầu suy nghĩ giống như một kẻ săn chặt.
Thay vì mua cuốn sách nấu ăn mới đó, hãy kiểm tra nó ra khỏi thư viện. Một thẻ thư viện về cơ bản là một hộ chiếu để tấn giải trí, cho cả người lớn và trẻ em. Đó là thỏa thuận tốt nhất trong thị trấn.
Thuê ván trượt, gậy đánh gôn hoặc xuồng. Thumb thông qua cuốn sách bàn cà phê tại hiệu sách trong khi thưởng thức một pha cà phê. Chống lại sự thôi thúc mua bất cứ thứ gì liên quan đến sở thích cho đến khi bạn học các lớp giới thiệu hoặc tham gia vào sở thích trong một khoảng thời gian tốt. Đọc thêm về Aspirational Clutter.
Thay vì mua kích thước siêu của một sản phẩm mới, hãy mua kích thước du lịch để xem bạn có thích không. Tôi làm điều này tất cả các thời gian với các sản phẩm làm đẹp như gel tóc và kem dưỡng ẩm, và tiền thưởng, các mặt hàng nhỏ (rõ ràng) dễ dàng hơn để lưu trữ.
Khi mua hàng loạt, chỉ mua những thứ bạn biết bạn sẽ sử dụng và đảm bảo bạn có dung lượng lưu trữ phù hợp. Khi tôi nói "những điều bạn biết bạn sẽ sử dụng", tôi đang nói về mặt hàng chủ lực: giấy vệ sinh, khăn giấy, bột giặt. Trừ khi bạn đang có một bữa tiệc, hãy chống lại việc mua những thứ dễ hư hỏng.
Bạn có thể thưởng thức những sản phẩm này mà không mang chúng vào nhà của bạn. Cam kết với sở thích hoặc sản phẩm mới trong 3-6 tháng, sau đó bắt đầu mua các mặt hàng bạn cần nhất.
4. Bạn mua lộn xộn Aspirational
Điều này, trên bề mặt, là khó khăn, bởi vì làm thế nào để bạn biết bạn sẽ không bao giờ cần những pin được sử dụng một nửa, tờ báo không đọc hoặc những biên lai cũ? Vâng, có những hướng dẫn thực sự về thời gian lưu giữ mọi thứ.
Tôi đã suy nghĩ lâu dài và khó để gọi loại lộn xộn này và "khát vọng" là từ tốt nhất để mô tả các chồng và những thứ chúng ta mua để làm cho chúng ta trở nên tốt hơn. Tôi không nói về sách tự giúp đỡ, tôi đang nói về câu lạc bộ golf mà bạn đã mua trước khi bạn học một bài học, hoặc chiếc váy lạ mắt treo trong tủ quần áo bạn chưa bao giờ đeo, hoặc đồ ăn đắt tiền ngồi trong tủ không bao giờ được nếm thử. Hãy suy nghĩ về những đồ vật chiếm không gian trong nhà bạn mà bạn không bao giờ sử dụng, nhưng muốn một ngày nào đó. Một ngày nào đó?
Làm thế nào để Spot Aspirational lộn xộn
Đây là sự lộn xộn bạn tích lũy để thuyết phục bản thân (và những người khác) rằng bạn đang sống cuộc sống mà bạn muốn dẫn dắt. Điều này thường không phải là cuộc sống mà bạn thực sự đang dẫn đầu.
Đây là cách phát hiện loại lộn xộn này:
- Bạn có sở thích bạn đã mua rất nhiều thiết bị cho? Bạn có tích cực tham gia vào những sở thích đó không?
- Bạn có một tấn quần áo ưa thích mà bạn không mặc?
- Bạn có một số lượng lớn sách mà bạn chưa bao giờ đọc?
Làm thế nào để Stop Aspirational lộn xộn
Một khi bạn đã học được cách phát hiện ra loại lộn xộn này, việc phát hiện sự lộn xộn này là một chuyện, ngăn chặn sự lộn xộn này là cảm xúc. Bạn sẽ cần học lại cách tự thưởng cho mình. Điều này là rất chặt chẽ gắn liền với sự lộn xộn phong phú. Bạn đang mua và giữ những thứ xung quanh bởi vì nó làm cho bạn cảm thấy tốt và bạn đang sử dụng sở thích và nguyện vọng trong orde thối biện minh. Dưới đây là một số bước bé cần thực hiện để ngăn chặn loại lộn xộn này:
- Đừng chi tiền cho một sở thích mới cho đến khi bạn tích cực tham gia vào nó. "Tham gia tích cực" nghĩa là gì? Đây là một nguyên tắc tốt: thông thường là phải mất ba tháng để hình thành một thói quen mới. Một khi bạn đang ở mốc 3 tháng, sau đó đi trước và mua cho mình vợt tennis đắt tiền hơn. Cho đến lúc đó, hãy làm với cây vợt cũ của bạn, thuê một chiếc vợt, hoặc mượn từ một người bạn.
- Không mua một mảnh quần áo trừ khi bạn có một nơi để mặc nó. Giả sử bạn đi qua chiếc váy cocktail nhung xanh tuyệt vời phù hợp với bạn một cách hoàn hảo. Bây giờ, một chiếc váy cocktail màu xanh dương rất tuyệt, nhưng có một phạm vi khả năng mặc rất hẹp. Bạn có một đám cưới mùa đông sắp tới? Bạn có đi mà ăn mặc cho năm mới? Đừng mua trang phục để treo trong tủ quần áo của bạn. Đó là một sự lãng phí tiền bạc và tủ quần áo có giá trị bất động sản.
- Không mua lọ gia vị mới trừ khi bạn có ý định sử dụng trong vòng tuần tới. Ví dụ: Gần đây tôi đã đọc rằng nghệ là một máy bay chiến đấu ung thư đã được chứng minh, vì vậy tôi đã mua một số. Vấn đề là, tôi đã không dành thời gian để nghiên cứu bất kỳ công thức nấu ăn hoặc sử dụng củ nghệ để chai gia vị ngồi trong tủ bếp của tôi trong nhiều tuần bị ảnh hưởng.
- Có một kế hoạch. Nó chỉ ra bạn có thể rắc nghệ vào rất nhiều thứ tôi thường xuyên nấu ăn - một cái gì đó tôi phát hiện ra sau khi mất khoảng 5 phút để nghiên cứu nó trên web.
Mua vợt tennis đắt tiền sẽ không khiến bạn trở thành một tay vợt giỏi, chỉ cần sở hữu chiếc váy và không bao giờ mặc nó không làm bạn trở thành một người mặc đồ màu xanh-nhung-cocktail-ăn mặc và đơn giản là mua nghệ không làm tôi khỏe mạnh hơn. Đừng để "công cụ" mới vượt qua ngưỡng của căn nhà của bạn trừ khi bạn sẽ chủ động sử dụng công cụ đó.
5. Bạn không biết làm thế nào để Delcutter
Nó là khó khăn! Nếu bạn có lộn xộn ở khắp mọi nơi, đó là sự lộn xộn quan trọng nhất để loại bỏ đầu tiên? Bạn có dành toàn bộ kỳ nghỉ của một tuần cho nhiệm vụ không? Làm một chút tại một thời điểm? Các không gian nhất định có cần phải được khai báo trước những người khác không? Bạn có câu hỏi, và tôi đã có câu trả lời về cách bắt đầu: Làm thế nào để buông bỏ sự lộn xộn .
Trong kết luận, để mương lộn xộn bạn đã biết bạn không cần, bạn cần phải bắt đầu từ từ và có một kế hoạch. Làm thế nào về việc bắt đầu quá trình bằng cách tham gia 31 ngày Thách thức Decluttering ? Thách thức này đi kèm với một nhóm Facebook kèm theo để tăng thêm động lực.
Một tùy chọn khác là bắt đầu với một danh sách gồm 35 mẩu lộn xộn mà bạn có thể ném ra ngay bây giờ . Không có suy nghĩ nào liên quan đến cái này, chỉ cần bắt đầu tung lên.