Câu hỏi chính: Nó có thoải mái không?
Mức độ thường xuyên thay nệm của bạn không thực sự có thời gian biểu. Hơn bất cứ điều gì, nó phụ thuộc vào việc bạn vẫn có một bề mặt ngủ thoải mái hay không. Nhiều vấn đề về sức khỏe có thể xuất phát từ một tấm nệm dài quá lâu hoặc không thích hợp cho người ngủ.
Nếu bạn đã sử dụng một hỗ trợ tốt cho nệm nó có thể kéo dài hơn. Và liệu bạn có sử dụng khung hình hay khung giường để đảm bảo nệm được hỗ trợ đủ.
Một trung tâm hỗ trợ trên một khung giường cho nệm thêm hỗ trợ và giúp ngăn ngừa chảy xệ sớm.
Hướng dẫn độ bền cho nệm Innerspring
Nệm Innerspring thường kéo dài ít nhất 7 đến 10 năm, nhưng chúng có thể và thường kéo dài lâu hơn. Làm thế nào sớm nệm của bạn mặc ra phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Có lẽ việc xem xét quan trọng nhất là chất lượng của nệm bạn đã mua để bắt đầu.
Nệm chất lượng tốt hơn được làm từ vật liệu tốt hơn. Các cuộn dây là đàn hồi hơn và đệm là dày đặc hơn so với nệm chất lượng thấp hơn. Nhiều nệm nhân tạo là hai mặt, có nghĩa là bạn có thể lật chúng để phân phối hao mòn. Nếu bạn làm điều đó thường xuyên, bạn có thể làm cho nệm của bạn kéo dài hơn.
Trọng lượng của những người ngủ trên nệm cũng là một cân nhắc. Người dùng nặng hơn sẽ mặc nệm của họ sớm hơn.
Hướng dẫn độ bền cho nệm bọt
Có rất nhiều loại bọt và kết hợp khác nhau , như với nệm lò xo, không có quy tắc cứng và nhanh.
Một tấm nệm bọt có độ bền cao có thể kéo dài từ 10 đến 15 năm. Mua nệm xốp chất lượng có thể cho phép bạn giữ nó lâu hơn. Nó giúp kiểm tra đánh giá nệm và mua một thương hiệu có uy tín.
Bạn không cần phải lật nệm bọt của bạn, nhưng bạn có thể cần phải xoay nó trên giường, vì vậy mà đầu là nơi chân được sử dụng để, theo thời gian để giảm cơ hội của áp thấp từ trọng lượng cơ thể.
Hướng dẫn độ bền cho nệm lai
Nệm lai tương đối mới đối với thị trường nên không có đủ thông tin để biết tuổi thọ của chúng là gì. Hầu hết các loại nệm lai có cuộn dây trong lõi của họ với sự kết hợp khác nhau của bọt, mủ và gel trong lớp đệm dày được quấn quanh các cuộn dây.
Người ta cho rằng những thứ này sẽ kéo dài ít nhất là dài hơn hoặc dài hơn một chút so với nệm nhân tạo.
Dấu hiệu của Wear và Tear
Bạn không nên dùng từ của bất cứ ai trong bao lâu nệm của bạn nên kéo dài. Mua nệm là một khoản đầu tư lớn, nhưng nó cũng là một khoản đầu tư cho sức khỏe của bạn. Một thương hiệu uy tín có thể đáng giá thêm tiền.
Kiểm tra nệm của bạn mỗi bây giờ và sau đó để xem nó cảm thấy như thế nào. Bạn chắc chắn nên nhìn vào thay thế của bạn khi bất kỳ một trong những điều này xảy ra:
- Bạn không thoải mái khi nằm xuống và thức dậy mệt mỏi và nhức nhối.
- Bạn thấy dấu hiệu hao mòn có thể nhìn thấy trong nệm của bạn. Có sagging hoặc bạn nhận thấy cục u. Bạn có thể nghe thấy tiếng lò xo khi bạn nằm xuống.
- Bạn đã thử xoay hoặc lật nó, nhưng không có kết quả. Nó vẫn không cảm thấy thoải mái hơn.
- Bạn bị dị ứng và đã có nệm trong một thời gian dài. Nếu bạn không sử dụng vỏ bảo vệ, giảm dị ứng, ve bụi có thể gây ra vấn đề. Ngay cả những chiếc giường sạch nhất cũng có thể có bụi bẩn. Có nhiều cách khác để giải quyết vấn đề bụi bẩn, nhưng nó giúp bắt đầu với một tấm nệm sạch, không có mite.
- Bạn trên 40 tuổi và đã ngủ trên cùng một bề mặt ngủ trong khoảng 10 năm. Cơ thể của bạn trở nên nhạy cảm hơn với các điểm áp lực theo độ tuổi. Các điểm áp lực có thể dẫn đến quăng và quấy rầy giấc ngủ, điều này có thể gây hại cho sức khỏe tổng thể của bạn.