Bạn đã bao giờ trải qua sự sỉ nhục công khai bởi một người bạn thích phê bình bạn khi có những người khác xung quanh chứng kiến điều đó? Bạn có cảm thấy xấu hổ khi ai đó đặt bạn xuống để làm cho mình có vẻ tốt hơn hoặc quan trọng hơn? Bạn không cô đơn. Đây là một chiến thuật chung cho những người không an toàn và chưa học được các kỹ năng xã hội phong nha .
Các điều khoản khác cho phê bình công khai
Những lời chỉ trích và sỉ nhục trước công chúng đã trở nên phổ biến đến mức giờ đây có một số thuật ngữ tiếng lóng phổ biến cho loại hành vi này.
Bạn có thể nghe thấy "ném bóng" hoặc "nói chuyện rác", điều này cũng có thể có nghĩa là tán gẫu hoặc nói những điều xấu đằng sau lưng của ai đó. Trong cả hai trường hợp, nó là thô lỗ.
Tại sao mọi người làm nhục bạn bè của họ
Hầu hết những người làm nhục người khác là không an toàn và chưa bao giờ biết rằng hành vi của họ không được nhận thức theo cách họ muốn nó được nhìn thấy. Thay vì thu hút bạn bè bằng cách lịch sự và đặt người khác thoải mái , họ cố gắng hóm hỉnh hoặc tinh thần có nghĩa là họ nghĩ sẽ làm cho họ xuất hiện thông minh và hài hước.
Hành vi xấu này thường phản tác dụng nếu họ có thói quen làm việc đó. Những người làm nhục những người khác thường không thể xử lý nó khi các bảng được bật.
Ảnh hưởng của sự bối rối công cộng
Những người đã là đối tượng của loại hành vi này biết đó là một vị trí vụng về trong và có thể trở nên không nói nên lời và không thoải mái. Nó thậm chí có thể khiến họ trải nghiệm sự lo lắng xã hội và trở nên bị thu hồi và tự ý thức xung quanh những người chứng kiến sự sỉ nhục của họ.
Nếu một số chủ đề nhạy cảm nhất định được gọi ra, nó có thể gây ra các vấn đề cần được tư vấn để vượt qua.
Mẹo về đối phó với sự sỉ nhục công cộng
Hầu hết mọi người phải đối mặt với sự xấu hổ ở nơi công cộng cùng một lúc, vì vậy bạn nên có một số kỹ năng để đối phó với nó. Hãy nhớ rằng nó không bao giờ là một ý tưởng tốt để cố gắng out-humiliate một ai đó bởi vì nó sẽ chỉ trở nên tồi tệ hơn khi nó leo thang, và nó không làm cho bạn có vẻ thông minh hơn nếu bạn làm điều đó.
Cuộc gặp gỡ thô lỗ với cùng một loại hành vi sẽ kéo bạn xuống cấp của người khác.
Phải làm gì khi một người bạn, thành viên gia đình hoặc đồng nghiệp làm nhục bạn trước những người khác:
- Thay đổi chủ đề. Trong khi bạn không thể làm cho người đó lấy lại những gì đã nói, bạn có thể chuyển sang một chủ đề khác, hy vọng người đó sẽ đưa ra gợi ý. Bạn có thể phải thay đổi chủ đề nhiều lần để nó hoạt động.
- Dừng cuộc trò chuyện. Nếu bạn cảm thấy xấu hổ không thể sửa chữa, bạn có thể kết thúc cuộc trò chuyện và bỏ đi. Nguy cơ lớn nhất ở đây là sự cám dỗ đối với những người bị bỏ lại phía sau để bàn tán về bạn . Tuy nhiên, nếu họ làm điều đó, nó phản ánh nhiều hơn về nhân vật của họ hơn của bạn.
- Yêu cầu người đó dừng lại. Bạn có thể thấy rằng người đó không nhận ra mình đang làm gì. Nếu bạn nghĩ rằng đó có thể là trường hợp, hãy gọi cho cô ấy ngay tại chỗ và cho cô ấy biết những gì cô ấy làm là sai. Hãy cẩn thận làm điều này và tránh tiến hành cùng một loại hành vi đối với cô ấy. Làm nhục một người khác không nên là mục tiêu của bạn, bất kể nó hấp dẫn đến mức nào.
- Biến hành vi xung quanh mà không phù hợp với sự thô lỗ của người khác. Khi ai đó nói hoặc làm điều gì đó khiến bạn xấu hổ trước công chúng, bạn có thể cân nhắc việc nói điều gì đó như, “Bạn đang có một ngày tồi tệ?” “Tại sao bạn lại nói thế?” Hoặc “Bạn có nghĩ rằng điều bạn vừa nói sẽ giải quyết được vấn đề ? ”Điều đó sẽ đưa người đó lên chỗ, và nếu nó được thực hiện theo cách thực tế, sự sỉ nhục sẽ chuyển lại cho người bắt đầu nó.
- Kéo cô ấy sang một bên. Bạn cũng có thể cố gắng kín đáo hơn khi bạn nói với cô ấy rằng hành vi của cô ấy khiến bạn khó chịu như thế nào. Nói với cô ấy bạn cần phải thảo luận một cái gì đó riêng tư. Một khi nó chỉ là hai bạn, giải thích làm thế nào nhục nhã bạn là khi cô ấy nói những điều đó, và bạn sẽ đánh giá cao nếu cô ấy dừng lại.
- Bỏ qua người đó. Một trong những điều bạn có thể xem xét là chỉ đơn giản là bỏ qua người khi cô “ném bóng râm” và nói chuyện ngay với cô ấy . Nếu bạn chọn tùy chọn này, bạn có nguy cơ bị coi là thô lỗ, trừ khi nó hiển nhiên với mọi người xung quanh những gì bạn đang làm.
- Xin lỗi. Nếu bạn bị kêu gọi sai hoặc nói điều gì đó bạn không nên, xin lỗi và thay đổi bình luận của bạn. Sau đó di chuyển trên. Đừng sống trên một cái gì đó mà sẽ làm cho tất cả mọi người xung quanh bạn muốn họ có thể được bất cứ nơi nào nhưng ở đó.
- Cười cùng với người đó. Khi ai đó chọc cười bạn ở nơi công cộng, bạn có thể muốn cười cùng với cô ấy để khuếch tán tình hình. Nó cho phép người khác biết rằng bạn không quá coi trọng bản thân. Rõ ràng, nếu sự nhục nhã là tàn nhẫn hoặc điều gì đó bạn không muốn người khác biết, chiến thuật này sẽ không hoạt động.
- Quanh mình với những người tử tế. Không ai xứng đáng bị làm nhục ở nơi công cộng, vì vậy hãy tìm những người tốt bụng và thậm chí không nghĩ đến việc làm điều đó cho bạn. Ngay cả khi có một người trung bình trong nhóm, bạn sẽ có đủ sự hỗ trợ để đối phó với một vài hành vi xấu. Trong thực tế, bạn có thể không phải nói hoặc làm bất cứ điều gì bởi vì những người tốt đẹp sẽ nip hành vi trong chồi.
- Tránh người đó. Nếu mọi thứ khác thất bại, hãy tránh xa bất cứ ai làm bạn xấu hổ. Cuộc sống quá ngắn để tiếp tục đặt mình vào tình huống này. Người đó có thể hỏi tại sao bạn tránh cô ấy. Tùy thuộc vào bạn có muốn nói với cô ấy hay không, nhưng nếu bạn chọn, hãy làm riêng tư để bạn không phạm tội làm cô ấy xấu hổ. Hãy để cô ấy biết điều đó.
Khi nó không dừng lại
Một số người sẽ không bao giờ ngừng cố gắng làm bạn xấu hổ trước công chúng, bất kể bạn làm gì. Hãy nhớ rằng bạn không thể thay đổi bất cứ ai. Họ phải xem lỗi của hành vi của họ và muốn điều chỉnh.
Có thể có lúc một người nào đó vượt qua ranh giới với sự sỉ nhục công khai, và nó trở nên bắt nạt. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn là nạn nhân bị bắt nạt, hãy tránh xa thủ phạm, và nếu bạn không thể, hãy để ai đó có thẩm quyền biết.
Khi con bạn bị làm nhục
Hầu hết các bậc cha mẹ đều băn khoăn với suy nghĩ của con cái họ bị làm nhục ở nơi công cộng, nhưng cuối cùng nó sẽ xảy ra. Tốt nhất là trang bị cho họ một số kỹ năng xã hội cơ bản phù hợp với lứa tuổi của họ. Chia sẻ các mẹo được liệt kê ở trên và củng cố chúng khi cần. Trước đó, họ tìm hiểu làm thế nào để đối phó với điều này được trang bị thêm họ sẽ có trong tương lai.
Tại dấu hiệu đầu tiên của sự sỉ nhục chuyển sang bắt nạt, hãy để một quản trị viên trường biết. Giải thích sự khác biệt đối với con của bạn và cho người đó biết vị trí của đường kẻ không nên vượt qua.