Hãy xem xét nhận được ghế văn phòng tốt nhất cho chính mình, đặc biệt là nếu bạn sẽ dành nhiều thời gian trong đó. Một chiếc ghế văn phòng tốt sẽ giúp bạn dễ dàng thực hiện công việc của mình trong khi dễ dàng trên lưng và không ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Dưới đây là một số tính năng bạn nên tìm kiếm khi mua một chiếc ghế văn phòng.
Ghế nên được điều chỉnh chiều cao
Bạn sẽ có thể điều chỉnh chiều cao của ghế văn phòng của bạn theo chiều cao của riêng bạn.
Để có được sự thoải mái tối ưu, bạn nên ngồi để đùi của bạn nằm ngang sàn nhà. Hãy tìm một cần điều chỉnh khí nén để cho phép bạn nâng cao ghế ngồi lên hoặc thấp hơn.
Tìm kiếm Backrests điều chỉnh
Bạn sẽ có thể định vị tựa lưng của mình theo cách phù hợp với nhiệm vụ của bạn. Nếu tựa lưng được gắn vào chỗ ngồi, bạn có thể di chuyển nó về phía trước hoặc phía sau. Một cơ chế khóa giữ nó tại chỗ là tốt để lưng không đột nhiên nghiêng về phía sau. Một tựa lưng tách biệt với ghế ngồi phải được điều chỉnh chiều cao, và bạn cũng có thể nghiêng nó theo mức độ hài lòng của bạn.
Kiểm tra hỗ trợ thắt lưng
Một tựa lưng đường viền trên ghế văn phòng của bạn sẽ mang lại cho bạn sự thoải mái và hỗ trợ cần thiết. Chọn một chiếc ghế văn phòng có hình dạng để phù hợp với đường viền tự nhiên của cột sống của bạn. Bất kỳ ghế văn phòng giá trị mua sẽ cung cấp hỗ trợ thắt lưng tốt. Lưng dưới của bạn nên được hỗ trợ theo cách sao cho nó hơi cong suốt thời gian để bạn không bị sụt giảm khi tiến bộ trong ngày.
Tốt nhất là hãy thử tính năng này để bạn nhận được hỗ trợ thắt lưng tại thời điểm bạn cần. Tốt lưng dưới hoặc thắt lưng hỗ trợ là điều cần thiết để giảm thiểu căng thẳng hoặc nén trên đĩa thắt lưng ở cột sống của bạn.
Cho phép đủ chiều sâu và chiều rộng của ghế
Ghế văn phòng nên rộng và đủ sâu để bạn ngồi thoải mái.
Tìm một chỗ ngồi sâu hơn nếu bạn cao hơn, và một người nông dân nếu không quá cao. Lý tưởng nhất là bạn có thể ngồi tựa lưng vào lưng và có khoảng 2-4 inch giữa đầu gối và chỗ ngồi của ghế văn phòng. Bạn cũng có thể điều chỉnh độ nghiêng của ghế về phía trước hoặc phía sau tùy thuộc vào cách bạn chọn ngồi.
Chọn Chất liệu thoáng khí và Đệm đủ
Một vật liệu giúp cơ thể bạn thở thoải mái hơn khi ngồi trên ghế văn phòng trong thời gian dài. Vải là một lựa chọn tốt , nhưng nhiều vật liệu mới cũng cung cấp tính năng này. Các padding nên thoải mái để ngồi trên và nó là tốt nhất để tránh một chỗ ngồi đó là quá mềm hoặc quá khó. Một bề mặt cứng sẽ đau đớn sau một vài giờ, và một phần mềm sẽ không cung cấp đủ sự hỗ trợ.
Chọn Armrests để giúp đỡ cổ và vai Strain
Nhận một ghế văn phòng với armrests để có một số căng thẳng ra khỏi cổ và vai của bạn. Tay vịn cũng có thể điều chỉnh được, để cho phép bạn định vị chúng theo cách cho phép cánh tay của bạn được nghỉ ngơi thoải mái trong khi khiến bạn ít có khả năng bị ngã.
Tìm dễ dàng điều khiển điều khiển
Hãy chắc chắn rằng tất cả các điều khiển điều chỉnh trên ghế văn phòng của bạn có thể đạt được từ một vị trí ngồi, và bạn không cần phải căng thẳng để có được chúng.
Bạn có thể nghiêng, đi cao hơn hoặc thấp hơn hoặc xoay từ vị trí ngồi. Nó dễ dàng hơn để có được chiều cao và độ nghiêng vừa phải nếu bạn đã ngồi. Bạn sẽ trở nên quen với việc điều chỉnh chiếc ghế của mình mà bạn sẽ không phải nỗ lực có ý thức để làm như vậy.
Làm cho phong trào dễ dàng hơn với xoay và bánh
Khả năng di chuyển xung quanh trong ghế của bạn thêm vào tính hữu dụng của nó. Bạn có thể dễ dàng xoay ghế để bạn có thể đạt được các điểm khác nhau trong khu vực làm việc của bạn để đạt hiệu quả tối đa. Bánh cung cấp cho bạn khả năng di động dễ dàng, nhưng hãy chắc chắn để có được những cái thích hợp cho sàn nhà của bạn. Chọn một chiếc ghế với bánh được thiết kế cho sàn nhà của bạn, cho dù đó là một tấm thảm, bề mặt cứng hoặc kết hợp.