Đây là những gì nên được gần gũi trong khi bạn đang ở trên giường
Mỗi giường đều xứng đáng là một chiếc giường đầu giường (hoặc hai chiếc) và mỗi chiếc giường đều xứng đáng được trang bị đầy đủ các yếu tố cần thiết giúp cho việc đi ngủ dễ dàng hơn và thú vị hơn. Mặc dù bạn không thể giữ tất cả các vật dụng sau trong hoặc trên bàn cạnh giường ngủ của mình, bạn sẽ đánh giá cao sự tiện lợi của việc chiếm đa số trong tay khi thay vì phải ra khỏi giường ấm và thoải mái khi cần thiết , bạn chỉ cần cuộn qua và tiếp cận với ngăn kéo cạnh giường của bạn.
Đèn : Một đèn cạnh giường ngủ là phải, cả để đọc và để chuẩn bị cho giấc ngủ ban đêm. Trong khi một chiếc đèn được chọn lựa bổ sung thêm một dấu gạch ngang phong cách lớn cho phòng ngủ của bạn, nếu không gian của bạn bị giới hạn , bạn cũng có thể làm tốt với một chiếc đèn treo tường ngay phía trên và bên cạnh đầu giường của bạn.
Nếu bạn thích đọc trên giường, một chiếc đèn cao hơn ba inch so với chiều cao của bàn cạnh giường ngủ sẽ tỏa sáng ngay khi bạn cần - trên cuốn sách của bạn, không phải trong mắt bạn.
Đồng hồ báo thức : Một trong những thú vui nhỏ của cuộc sống là thức dậy, liếc nhìn đồng hồ cạnh giường ngủ của bạn , và nhận ra rằng bạn vẫn còn một vài giờ trước khi bạn cần phải ra khỏi giường. Thêm vào đó, báo thức đảm bảo rằng khi bạn lùi lại, bạn không ngủ quá. Chỉ cần chắc chắn rằng bạn nhớ để thiết lập nó trước khi trôi ra để mơ ước!
Kleenex : Một chiếc hộp giấy nhỏ trên bàn cạnh giường ngủ của bạn có nghĩa là bạn không phải thức dậy để lấy Kleenex khi những tiếng ngửi hoặc mắt bạn hướng lên trong khi đọc “Marley and Me”.
Bút và giấy : Bạn không bao giờ biết khi cảm hứng sẽ tấn công cho bài thuyết trình công việc quan trọng đó, bạn thức dậy từ giấc mơ bạn không muốn quên, hoặc bạn đột nhiên nghĩ đến một vài điều bạn cần thêm vào danh sách tạp hóa. Một sử dụng tốt của giấy cạnh giường và bút là giữ một tạp chí biết ơn; chỉ ghi lại ba điều bạn biết ơn mỗi ngày trước khi nhắm mắt lại.
Các đồ vật thân mật : Giường của bạn không chỉ là giấc ngủ - mà còn vì sự lãng mạn. Kho hàng bất kỳ vật dụng cần thiết cho những khoảnh khắc thân mật trong ngăn kéo đầu giường của bạn, và tâm trạng sẽ không được tha hồ bởi một chuyến đi ra khỏi giường.
Kem tay : Làm mịn kem tay trước khi ngủ, và bạn sẽ thức dậy với làn da mịn màng và mượt mà hơn. Điều này đặc biệt quan trọng trong mùa đông, khi không khí trong nhà khô thường dẫn đến ngứa, bong da. Một loại kem có mùi thơm oải hương sẽ không chỉ giúp làn da của bạn, nó cũng sẽ giúp bạn ngủ ngon.
Mặt nạ mắt : Việc đeo mặt nạ mắt không chỉ khiến bạn cảm thấy như một nữ diễn viên quyến rũ từ những năm 1940, nó còn là một cách tuyệt vời để chặn ánh sáng từ bên ngoài hoặc khu vực khác của ngôi nhà. Đó là một tuyệt đối phải nếu bạn làm việc đêm hoặc có một em bé đủ trẻ để bạn ngủ trưa khi cô ngủ trưa.
Điện thoại : Đó là công cụ của những cơn ác mộng - thức dậy với âm thanh của kẻ xâm nhập hoặc mùi khói, chỉ để nhận ra rằng bạn không có cách nào gọi 911. Cho dù đó là điện thoại di động hay điện thoại cố định, việc giữ điện thoại gần đó vào ban đêm là biện pháp an toàn , nhưng vui lòng tắt chuông để bạn không bị đánh thức một cách không cần thiết.
Lip balm : Không ai muốn thức dậy với đôi môi khô, bong. Giữ một Chapstick tiện dụng và đôi môi của bạn sẽ luôn luôn được hôn.
Chọn một hương vị với bạc hà hoặc vani cho một nụ hôn đặc biệt.
Đèn pin : Đèn pin là một biện pháp an toàn khác nằm trong đầu giường của bạn. Khi một thảm họa thiên nhiên, cúp điện hoặc các cuộc đình công khẩn cấp khác, bạn không muốn bị vấp ngã trong bóng tối. Kiểm tra pin định kỳ và thay thế nếu cần.
Candle : Không có gì nói lãng mạn giống như một ngọn nến nhấp nháy trên bàn cạnh giường ngủ. Nó thậm chí còn tốt hơn nếu hương thơm là một trong những nổi tiếng để khuấy động ham muốn tình dục , chẳng hạn như hoa hồng, hoa nhài, hoặc vani.
Hội đồng quản trị Emory : Một móng tay bị gãy hoặc nứt có thể làm xước bạn trong giấc ngủ của bạn. Giữ một tập tin móng tay hoặc hội đồng quản trị Emory tiện dụng để làm mịn đi thô hoặc cạnh sắc nét.
Sách hay tạp chí : Thật là một điều thú vị khi lướt qua những tờ giấy thoải mái và tận hưởng một vài phút - hoặc thậm chí một vài giờ - cuốn tiểu thuyết, tạp chí hay cuốn sách ưa thích của bạn.
Đọc sách trước khi đi ngủ là một trong những cách tốt nhất để chuyển tiếp giữa một ngày bận rộn và một giấc ngủ ngon.
Hơi thở bạc hà : Hơi thở buổi sáng là một thực tế của cuộc sống. Nếu bạn muốn có một nụ hôn khi thức tỉnh - hoặc bạn đã ăn tỏi trước khi đi ngủ và giờ là lúc lãng mạn - hơi thở bạc hà hoặc hai sẽ giữ cho mọi thứ tươi mát cho đến khi bạn có cơ hội đánh răng.
Ly nước : Ai muốn ra khỏi giường và đi xuống bếp chỉ để uống nước lúc 4:00 sáng? Giữ một ly nước nhỏ trên bàn cạnh giường ngủ của bạn, và khi bạn thức dậy khát nước, sự nhẹ nhõm là ngay trong tầm tay.