Nếu bạn đã được thông báo rằng bạn cần phải ngừng hút thuốc, nó có thể giống như một trở ngại lớn. Ý tưởng về việc gà tây lạnh có thể khiến bạn không thể cố gắng bỏ thuốc lá. Đối với nhiều người, việc bổ sung nicotine chỉ là một thành phần để hút thuốc. Ngoài ra còn có bản chất nhẹ nhàng của hành động, toàn bộ thư giãn chiêm niệm một được hút thuốc lá. Nó là nhiều hơn loại bỏ nicotine, nó cũng đang tìm cách khác để tự làm dịu mà ít có hại. Có thể dễ dàng thay thế một điếu thuốc lá bằng một điếu thuốc thảo dược.
Chúng ta hãy nhìn vào một mẫu nhỏ của các loại thảo mộc có thể được sử dụng cho một hỗn hợp hút thuốc. Để biết danh sách đầy đủ, hãy xem trang web của Howie Brounstein về Hỗn hợp Hút thuốc.
01/05
MulleinBob Gibbons / Getty Images Nghĩ mullein là cơ sở trung hòa trong bất kỳ hỗn hợp thuốc thảo dược nào. Nó cho biết thêm số lượng lớn, một loại khói rất nhẹ và không có nhiều hương vị khác.
Mullein cũng được sử dụng trong hỗn hợp hút thuốc cho những người hút thuốc đang cố gắng gây tắc nghẽn. Hãy nhận biết rằng kỹ thuật này không được sử dụng bởi một người không phải là người hút thuốc. Kết quả ho phù hợp sẽ không có lợi cho bất kỳ bệnh hô hấp nào.
Khô mullein sẽ tăng lên trong một làn khói và hương vị quá khắc nghiệt để được hưởng ở tất cả. Sử dụng lá mờ, khi nó khô nhưng vẫn rất mềm dẻo - hãy nghĩ quá ẩm để bảo quản trong bình.
Để chuẩn bị lá mullein, cho phép nó để khô một chút và sau đó chà xát nó như bạn sẽ hiền triết để sản xuất một loại thảo mộc nhẹ, fluffy. Để được hướng dẫn cách cọ xát mullein, hãy xem hiền cọ xát tay.
02 trên 05
Lá mâm xôiJunji Oda / EyeEm / Getty Hình ảnh Được sử dụng cho hương vị, lá mâm xôi cũng thêm một số cơ thể để hỗn hợp hút thuốc. Đó là lượng thảo mộc lớn nhất tiếp theo được thêm vào hỗn hợp hút thuốc.
Nếu bạn bỏ thuốc lá, bạn có thể thấy rằng bạn cần nhiều lá mâm xôi đỏ hơn ngay từ đầu. Cuối cùng, bạn có thể thử nhân rộng thành phần này vì nó trở nên dễ hút hơn.
Sử dụng lá khô được phơi khô hoàn toàn và rắc nước nhẹ để làm mới chúng một chút. Hãy nhớ rằng, các loại thảo mộc được quá khô ra nếm thử khắc nghiệt và sẽ không được thú vị, nhưng lá mâm xôi cần phải được sấy khô hoàn toàn trước khi sử dụng. Biện pháp khắc phục là ánh sáng phun sương với nước và cho phép lá hấp thụ một chút.
Khi pha một hỗn hợp thuốc lá, tay xé lá mâm xôi. Điều này tạo ra một mảnh lớn hơn có thể được pha trộn tốt hơn vào hỗn hợp.
03 trên 05
CatnipLinda Lewis / Getty Hình ảnh Catnip thêm một lưu ý thư giãn cho hỗn hợp hút thuốc. Đó là nhẹ nhàng và có thể có hiệu quả để có những cạnh khỏi sự khao khát thuốc lá. Nó có thể là một chút quá khắc nghiệt một lần mà ham muốn abates.
Khi thêm catnip, sử dụng một tay ánh sáng - nó là một hương vị có được cho nhiều người.
Catnip là một loại thảo mộc rất hữu ích để có lúc xử lý của bạn.
04/05
Hiền nhân
Roland Krieg / Getty Hình ảnh Sage là một loại thảo dược sẽ tăng cường khói của hỗn hợp của bạn. Tất cả các giống hiền triết có thể được sử dụng. Mỗi giống có hương vị độc đáo riêng của nó. Hãy thử một vài loại trước khi giải quyết yêu thích của bạn.
05/05
Lemon BalmMichael Peuckert / Getty Hình ảnh Lemon balm là một hương liệu khác thường cho hỗn hợp thuốc thảo dược của bạn. Nó thêm vào công thức bằng cách tạo ra một khói nặng hơn, nhưng chanh có thể được cắt bỏ một số.