Tránh những sai lầm thường gặp
Rất ít điều bi thảm hơn sự mất mát của một cuộc sống mới, quý giá đối với SIDS. Ý nghĩ một mình là gần như quá nhiều để chịu đựng. Thật không may, rủi ro là quá cao để bỏ qua. Mặc dù thành công của chiến dịch "Trở lại ngủ", đã làm giảm đáng kể tỷ lệ tử vong, SIDS vẫn là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong đột ngột ở trẻ sơ sinh và là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trẻ sơ sinh tổng thể ở Hoa Kỳ (CDC).
Mặc dù nguyên nhân của những sự cố đáng sợ này vẫn là một bí ẩn, nghiên cứu đã xác định một số cách mà cha mẹ có thể giúp ngăn ngừa SIDS. Nhưng nhiều bậc cha mẹ không thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết. Tập trung vào việc tạo ra một căn phòng mới tuyệt đẹp cho em bé của họ, họ vô tình làm cho những lựa chọn trang trí nguy hiểm có thể khiến đứa trẻ của họ gặp nguy hiểm.
Thiết kế một vườn ươm? Hãy lưu ý các mẹo phòng ngừa SIDS sau đây.
Tránh bộ đồ giường
Nhiều cha mẹ mới cảm thấy khó khăn để chống lại việc mua một bộ đồ giường mới cho em bé của họ, thường chi tiêu hàng trăm đô la trên các bộ bao gồm ga trải giường, chăn, gối và đệm. Sau khi tất cả, họ muốn em bé được thoải mái, và nếu họ bán nó, nó phải được an toàn để sử dụng, phải không?
Đừng đặt cược vào nó.
Theo Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ, chăn, gối và đệm đặc biệt là nôi đều không cần thiết và nguy hiểm. AAP, đã cảnh báo các bậc cha mẹ chống lại việc sử dụng đệm dày, giống như gối trong một thời gian, đã đưa ra cảnh báo an toàn chống lại tất cả các loại nôi , bao gồm cả thiết kế và tiếp thị là “SIDS Safe.” cấm bán toàn bộ cản trở với nhau để loại bỏ bất kỳ sự nhầm lẫn nào về sự an toàn của họ.
Tuy nhiên, sự nhầm lẫn vẫn còn, và một số cha mẹ tiếp tục sử dụng bumpers crib bất chấp cảnh báo an toàn.
Các vị trí ngủ và các sản phẩm tương tự mà chủ động yêu cầu để giảm nguy cơ SIDS cũng nên tránh. Không có bằng chứng thực sự tồn tại để hỗ trợ những tuyên bố này, và một số trẻ sơ sinh đã thực sự ngạt thở do sử dụng chúng.
Để đảm bảo một môi trường ngủ an toàn cho bé, hãy chọn một tấm nệm chắc chắn, vừa vặn và tháo tất cả đồ chơi và bộ khăn trải giường mềm ra khỏi giường cũi của em bé ngoại trừ tấm ga trải giường và lớp phủ mỏng, chống nước. Thay vì bao gồm em bé của bạn, hãy mặc chúng trong một túi ngủ nhẹ cho sự ấm áp và thoải mái. Nếu bạn thích quấn em bé của bạn, sử dụng quần áo quấn được thiết kế đặc biệt. Chăn quấn truyền thống có thể bị lỏng lẻo và cản trở mũi và miệng của em bé. Hãy chắc chắn để ngừng quấn ngay sau khi em bé của bạn bắt đầu lăn.
Ngăn chặn quá nóng
Trước khi giới thiệu em bé của bạn đến vườn ươm, hãy dành một chút thời gian để xem xét môi trường vườn ươm của bạn. Căn phòng có nóng đặc biệt trong ngày không? Cái nôi có tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời không? Bạn đã thực hiện những biện pháp nào để đảm bảo phòng luôn mát mẻ và thoải mái?
Lắp đặt quạt trần là cách dễ dàng, nhưng thường bị bỏ qua, để bảo vệ em bé khỏi bị nóng quá, một yếu tố nguy cơ đã biết cho SIDS. Trên thực tế, một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Archives of Pediatrics and Medicine cho thấy trẻ sơ sinh ngủ dưới quạt trần làm giảm nguy cơ SIDS 72% . Tuy nhiên, nhiều bậc cha mẹ lựa chọn đồ đạc ánh sáng tăng cường chủ đề, chẳng hạn như đèn chùm đính cườm, không biết sự khác biệt của quạt trần có thể tạo ra.
Cửa sổ băng là một khu vực mà cha mẹ đôi khi không thực hiện một sự lựa chọn thực tế. Ngay cả khi vườn ươm của bạn có vẻ mát mẻ, đó là một ý tưởng tốt để cài đặt màn hình phản xạ nhiệt, ngăn chặn tia UV. Trái tim của bạn có cố định trên những tấm màn mỏng manh hơn không? Một bộ rèm nặng nên chăm sóc vấn đề.
Hãy để bé say mê
Mặc dù có thể dễ dàng đưa em bé vào nhà trẻ mới xinh đẹp của mình, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc chia sẻ một phòng với trẻ sơ sinh trong sáu tháng đầu tiên có thể làm giảm đáng kể nguy cơ SIDS. Điều đó nói rằng, bạn không bao giờ nên dùng chung giường với bé. Nệm và bộ đồ giường dành cho người lớn quá mềm và có thể dẫn đến nghẹt thở, bóp cổ hoặc ngậm. Thay vào đó, hãy đặt em bé vào nôi của bé gần giường của bạn.
Bảo vệ chất lượng không khí của bé
AAP đã hút thuốc liên quan với nguy cơ SIDS tăng cao, nhưng khói thuốc lá có thể không phải là hóa chất duy nhất khiến con quý vị gặp rủi ro.
Trong khi vẫn chưa đưa ra danh sách chính thức, một số nghiên cứu đã xác định VOC và các chất gây ô nhiễm không khí trong nhà bổ sung làm yếu tố nguy cơ cho SIDS.
VOC là các hợp chất hóa học còn sót lại từ quá trình sản xuất của nhiều mặt hàng phổ biến trong gia đình. Theo Cơ quan Bảo vệ Môi trường, khói do VOC gây ra có thể kích thích mắt, mũi và cổ họng; nhức đầu kích hoạt, chóng mặt và buồn nôn; và thậm chí có thể làm tổn thương gan, thận và hệ thần kinh trung ương. Trẻ em cũng có thể phát triển dị ứng với các hóa chất này, có thể gây ra các vấn đề hô hấp. Những vấn đề hô hấp này thường không dẫn đến tử vong; tuy nhiên, SIDS thường xảy ra liên quan đến các triệu chứng như vậy.
Để bảo vệ chất lượng không khí của con quý vị, luôn luôn cho phép đủ thời gian cho các sản phẩm mới phát ra trước khi giới thiệu chúng với bé. Bạn cũng có thể cân nhắc việc mua các sản phẩm hữu cơ, không chứa VOC.
Những lời khuyên trên nhằm giúp các bậc phụ huynh tránh được những sai lầm phổ biến trong trang trại trẻ có thể khiến con họ có nguy cơ bị SIDS. Để biết danh sách đầy đủ các yếu tố nguy cơ và khuyến nghị để giảm nguy cơ SIDS, vui lòng truy cập trang web American Academy of Pediatrics.