Khi nói đến bệnh, không ai hoàn toàn miễn dịch. Thật khó để tránh lây lan mầm bệnh mọi lúc, nhưng có một số việc bạn có thể làm để giảm thiểu khiến người khác cảm thấy khó chịu khi bạn đối phó.
Cho dù bạn có cái được gọi là "cảm lạnh thông thường", bệnh cúm, hoặc một số loại virus khác, bạn cần phải làm bất cứ điều gì cần thiết để ngăn ngừa lây bệnh cho người khác. Điều này bao gồm các thành viên trong gia đình , đồng nghiệp, và đặc biệt là bất cứ ai già cả và có thể có những biến chứng từ virus.
Ngay cả khi bạn cảm thấy khủng khiếp, bạn vẫn cần phải tỏ lòng tôn trọng người khác.
Công việc
Bạn có thể là một người cảm thấy rằng bạn cần thiết tại văn phòng, và bạn có lẽ là chính xác. Tuy nhiên, khi bạn có một tình trạng truyền nhiễm, bạn đang đặt sức khỏe của người khác vào tình trạng nguy hiểm. Và để đầu nó đi, tình trạng của riêng bạn thậm chí có thể tồi tệ hơn nếu bạn không chăm sóc bản thân. Hầu hết các nhà tuyển dụng cung cấp ngày nghỉ ốm hoặc ngày cá nhân, vì vậy hãy sử dụng chúng.
Vì nhiều văn phòng sử dụng không khí tái chế, vi trùng chảy tự do xung quanh mọi người trong buồng của họ hoặc không gian văn phòng mở . Nếu bạn có văn phòng riêng của bạn, đi vào văn phòng không phải là xấu, nhưng bạn vẫn sẽ được tiếp xúc với những người khác. Giữ tay bạn sạch sẽ bằng cách rửa thường xuyên và sử dụng chất khử trùng hoặc thuốc khử trùng sau khi ho, hắt hơi, hoặc thậm chí chỉ chạm vào mũi của bạn. Mở rộng không gian cá nhân của bạn và cho người khác biết bạn có thể dễ lây lan.
Khi bạn bị bệnh, bạn sẽ không làm việc hiệu quả như bạn khi bạn khỏe mạnh.
Bạn có nhiều khả năng phạm sai lầm, và bản án của bạn sẽ bị tắt trong những lúc bạn bị sốt. Bạn nợ nó cho sếp, đồng nghiệp và công ty của bạn để làm công việc tốt nhất của bạn, vì vậy hãy chăm sóc bản thân ở nhà và quay lại khi bạn có thể cung cấp cho công ty những gì họ đang trả tiền cho bạn để làm.
Cuộc hẹn
Ngay sau khi bạn biết rằng bạn đang đi xuống với một căn bệnh, có một cuộc khảo sát lịch và nghĩa vụ của bạn và xem những gì bạn có thể lên lịch lại.
Thợ làm tóc, kỹ thuật viên móng tay hoặc nha sĩ sẽ đánh giá cao sự cân nhắc của bạn. Nếu bạn dự định ăn trưa với bạn bè hoặc đối tác kinh doanh, hãy cho họ biết về căn bệnh của bạn và hỏi xem họ có thể gặp nhau trong tuần sau không.
Đừng đợi cho đến phút cuối cùng để gọi. Dịch vụ mọi người sẽ đánh giá cao cơ hội để lấp đầy thời gian của bạn với người khác vì họ thường chỉ được trả tiền khi họ đang làm việc. Bạn bè của bạn sẽ thích có thông báo trước để họ có thể thực hiện các kế hoạch khác.
Bọn trẻ
Ngay sau khi bạn thấy rằng con bạn bị bệnh, hãy bắt đầu tìm cách sắp xếp để giữ cho trẻ không được đến trường. Nếu đứa trẻ đang được chăm sóc ban ngày, có thể bạn đã sắp xếp thay thế cho những ngày bị bệnh. Hãy nhớ rằng điều này cũng quan trọng đối với trẻ em tuổi đi học.
Khi con quý vị đi học với sốt hoặc chảy nước mũi và ho, các trẻ khác sẽ dễ bị bất cứ lỗi nào con quý vị mang theo. Họ sẽ trở về nhà với tư cách là người mang mầm bệnh này, đưa nó cho gia đình họ, và chu kỳ bệnh sẽ tiếp tục. Điều này đúng với các hoạt động thể thao và các cuộc tụ tập của trẻ em khác.
gia đình
Nếu một người mang vi-rút về nhà, và những người còn lại bắt đầu bị ngạt thở vào ngày hôm sau, hãy giữ cho gia đình ở nhà để tránh lây lan sang người khác.
Một hoặc hai ngày nghỉ ngơi có thể là tất cả để phục hồi. Nhiều loại virus chỉ lây nhiễm trong giai đoạn đầu hoặc khi bạn bị sốt.
Tránh Bệnh
Nếu người khác bị bệnh ở nhà, nơi làm việc hoặc trường học, tránh người đó trong suốt bệnh tật của mình. Bạn không cần phải thô lỗ, nhưng bạn có thể nói rằng bạn không thể đủ khả năng để bắt bất cứ điều gì người khác có. Nếu tiếp xúc là không thể tránh khỏi, hãy rửa tay ngay sau đó và lau sạch tất cả các thiết bị, tay nắm cửa và bất cứ thứ gì khác mà người đó chạm vào bằng khăn lau chất khử trùng hoặc sạch hơn.
Khi con bạn bị bệnh, sẽ khó tránh khỏi chúng vì cảm giác của cha mẹ thường dễ chịu và làm dịu chúng. Đừng giữ tình cảm của bạn, nhưng làm bất cứ điều gì bạn có thể để tránh tiếp xúc với khuôn mặt của bạn sau đó.
Những ý kiến khác
Có thể có những lúc bạn phải ra ngoài khi bạn bị bệnh.
Nếu đó là trường hợp, tránh đi đến một bệnh viện hoặc nhà dưỡng lão nơi hệ thống miễn dịch của người dân có thể bị suy yếu bởi các điều kiện khác. Đừng để vi trùng của bạn tiếp xúc với phụ nữ mang thai , trẻ sơ sinh hoặc người già .
Bị bệnh là một sự bất tiện cho bạn và mọi người xung quanh bạn. Có cách cư xử tốt có nghĩa là cân nhắc và làm mọi thứ bạn có thể để ngăn ngừa lây lan mầm bệnh của bạn.
Biên tập bởi Debby Mayne