20 thói quen xấu bạn cần phải phá vỡ

Người phối ngẫu của bạn có liếc nhìn bạn như bạn khi bạn gõ thứ gì đó ra khỏi bàn với khuỷu tay không? Bạn có nhận thấy mọi người lùi lại khi bạn đến gần họ không? Bạn có thể cần phải lấy cổ phiếu của một số trong những lý do này có thể xảy ra và bắt đầu làm việc trên thay đổi thói quen của bạn để những thói quen tốt mà sẽ thu hút mọi người hơn là đẩy lùi chúng.

Một khi thói quen được thiết lập, nó có thể vô cùng khó khăn để phá vỡ. Dưới đây là một số thói quen nghi thức xấu khó thay đổi nhất. Hãy nhớ rằng có thể mất một lúc để thay đổi hành vi của bạn, vì vậy bạn có thể cần một lời nhắc nhở ngay bây giờ và sau đó. Hãy để người khác biết bạn đang làm việc trên nó để họ có thể cung cấp cho bạn một cú huých nhẹ nhàng khi bạn rơi vào thói quen cũ.

Đừng rơi vào thói quen bảo vệ hành vi xấu. Không ai sẽ mua lý do của bạn, và nó làm cho bạn xuất hiện không muốn thay đổi.