Các loại thảo mộc tốt nhất cho Footbath của bạn

Bạn có thể đã nghe nói rằng da là cơ quan lớn nhất chúng ta có. Điều này không bao giờ rõ ràng hơn sau một ngày dài trên đôi chân của chúng tôi. Da trên đôi chân của chúng ta phải chịu đựng căng thẳng, giày chặt chẽ, mụn nước, mồ hôi, tình trạng ngứa và nhiều hơn nữa. Tại sao không tập trung một số tình yêu thảo dược vào bộ phận cơ thể làm việc khó khăn nhất của chúng tôi, và tạo ra một bồn tắm chân nhẹ nhàng để làm giảm vô số triệu chứng?

Quan trọng hơn, phòng tắm chân có thể là một phần tuyệt vời của sức khỏe tổng thể của chúng tôi. Bồn tắm chân thư giãn và thư giãn sâu sắc là một cách dễ dàng để thưởng thức các biện pháp thảo dược có thể cải thiện sức khỏe tổng thể của bạn và ít nhất, cải thiện tâm trạng của bạn.

Vì lợi ích lớn nhất, dành đủ thời gian để nuông chiều chân của bạn. Sử dụng bồn ngâm chân, thoa kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, trượt trên một số vớ dày, ấm và đặt chân lên ít nhất 15 phút. Tốt hơn, hãy trèo lên giường với một tách trà thảo dược! Đây là một cách đơn giản để bạn có thời gian nạp tiền, và tất cả bắt đầu với một bồn ngâm chân thảo dược.

• 01 trên 06

  Hoa oải hương

  Nếu bạn đã ở trên trang web dài, bạn sẽ không ngạc nhiên khi thấy hoa oải hương trong danh sách này cho các loại thảo mộc tắm chân thư giãn. Có điều gì mà hoa oải hương không thể làm?

  Tôi thích sử dụng hoa oải hương tất nhiên, nhưng lá và thân cũng hoạt động tốt ở đây. Để tăng cường tự nhiên để đi cùng với hoa oải hương, hãy thử đánh 1/4 cốc yến mạch khô trong máy xay cà phê, cho đến khi bột và thêm vào hoa oải hương trong nước.

  Đây là một cách tuyệt vời để làm mềm những người khó tiếp cận các khu vực trên bàn chân mà tất cả chúng ta đều có. Khô mà không rửa và bàn chân của bạn sẽ cảm thấy tươi và mềm mại.

• 02/06

  Hiền nhân

  Sage là tuyệt vời nhẹ nhàng cho một bồn ngâm chân thảo dược. Nó có mùi hơi thuốc, sẽ tiêu tan khi chân bạn khô.

  Sage làm cho một cơ sở tuyệt vời cho bồn ngâm chân thảo dược của bạn cho bàn chân có mùi do đổ mồ hôi quá nhiều. Nếu chân bạn đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường, hãy chú ý đến sự phát triển của nấm men. Đây sẽ là những vùng màu đỏ, nứt và ngứa trên bàn chân dường như không bao giờ biến mất. Thêm giấm sage và rượu táo vào footbath là một cách tuyệt vời để chống lại điều này.

  Một lưu ý thú vị: Sage là một loại thảo dược có vẻ giữ mùi hương của nó dài hơn nhiều loại thảo dược khác. Nếu bạn thấy rằng bạn có thêm cây xô thơm trong stash của bạn, hãy thử sử dụng nó cho footbath, vì nó vẫn còn tuyệt vời cho mục đích này sau khi nó trở nên quá cũ để nấu ăn với.

• 03/06

  xạ hương

  Nếu bạn đang tìm kiếm cảm giác sảng khoái, sảng khoái đó trong một footbath hơn thyme là loại thảo mộc của bạn. Thơm và nhẹ nhàng, cỏ xạ hương sẽ làm mới đôi chân mệt mỏi của bạn. Hãy thử sử dụng nó tươi hoặc khô, và hãy nhớ, húng tây là một trong những loại thảo mộc mà giữ nó mùi hương rất tốt - Đừng ngại sử dụng thyme cũ bạn đang do dự để sử dụng trong công thức nấu nướng nồi mới nhất của bạn.

• 04/06

  Sweet Marjoram

  Sweet marjoram là hoàn hảo cho một bồn tắm chân nhẹ nhàng. Mùi hương căng thẳng sẽ làm mới đôi chân của bạn và làm mới các giác quan của bạn cùng một lúc. Thêm một ít muối biển vào nước và rắc trong kinh giới ngọt ngào của bạn. Đây là một tuyệt vời đón tôi sau khi đứng trên đôi chân của bạn cả ngày. Nó thực sự thú vị!

• 05/06

  Lovage

  Đối với một loại thảo mộc với lịch sử phong phú như vậy trong chữa bệnh thảo dược, lovage chắc chắn cần một số kudo. Nó sẽ là một trong những loại thảo mộc yêu thích của bạn, một khi bạn thử nó trong hỗn hợp tắm chân này. Được sử dụng trong công thức nấu ăn tắm chân nhẹ nhàng, tình yêu là một bổ sung ấn tượng.

• 06 trên 06

  Dấm rượu táo

  Gì! Dấm rượu chắc chắn không phải là một loại thảo mộc, nhưng nó có vị trí của nó trong sức khỏe thảo dược và xứng đáng một vị trí trong danh sách này.

  Sử dụng 4 muỗng canh giấm rượu táo trong footbath của bạn, để giúp cân bằng PH và chống lại các vấn đề về da ngứa. Giấm là một sự thật phải có cho nuông chiều và sức khỏe chân tổng thể. Đừng lo lắng, mùi hương sẽ không nán lại sau khi nó khô trên da. Để biết thêm thông tin về giấm rượu quan trọng như thế nào đối với sức khỏe tự nhiên của chúng tôi, hãy xem: Apple Cider Vinegar