Thuốc giải độc cho blues cô dâu
Mọi người đều yêu một đám cưới, nhưng chúng ta đang sống trong một quốc gia của những cô dâu căng thẳng? Lập kế hoạch cho một đám cưới có thể là hết sức đau đớn và tất cả mọi người làm hài lòng nó thường đòi hỏi có thể zap tinh thần và niềm vui ra khỏi là một cô dâu. Căng thẳng cô dâu là duy nhất. Đó là bản chất tạm thời, nhưng được kết nối với nhiều vấn đề gia đình sâu sắc hơn và những thách thức về cảm xúc. Nó có thể dễ dàng được kích hoạt bởi các vấn đề thực tế - yêu cầu bất kỳ cô dâu nào đã cố gắng giải thích một hợp đồng nhà cung cấp khó khăn hoặc mua sắm cho phù dâu với người tham dự của họ — và càng trầm trọng hơn bởi động lực gia đình.
Thường có một quyết định đưa ra, hoặc thách thức để giải quyết, ở mỗi lượt hành trình đó đến bàn thờ. Mỗi chút sắc thái - và phiền toái - có thể khiến bạn bối rối.
Không có gì lạ khi một số phụ nữ có được blues cưới. Dưới đây là một số thách thức, và các thuốc giải độc, cho cô dâu-to-be:
Bridezillas được sản xuất, không sinh ra
Nó được cho là thời gian hạnh phúc nhất trong cuộc đời của bạn - và bạn muốn nó - nhưng việc lên kế hoạch cho một đám cưới giống như làm việc thứ hai. Bạn phải tìm thời gian để có xu hướng vô số chi tiết như một phần của lịch trình đã bận rộn trong khi quản lý nhà cung cấp , lo lắng và yêu cầu gia đình, chú rể, cảm xúc và hàng loạt động lực đám cưới phức tạp. Đúng vậy, một số cô dâu đang hết sức đòi hỏi nhưng hầu hết đều là những người tốt, hút vào cơn lốc căng thẳng lập kế hoạch đám cưới, và bị áp đảo bởi sự căng thẳng, áp lực và kỳ vọng của những người xung quanh.
Wedding Goddess Antidote: Một cô dâu phải bao gồm quản lý căng thẳng , tự nuôi dưỡng và thời gian để thư giãn như là một phần không thể thiếu trong quá trình lập kế hoạch đám cưới của cô.
Khi bạn cảm thấy việc xây dựng căng thẳng, hãy dành thời gian, đi dạo, trượt vào một bộ phim, mát-xa, đi làm móng tay, viết nhật ký, làm điều gì đó không cưới. Bạn phải yêu, tôn trọng và trân trọng bản thân nếu bạn muốn được yêu thương, tôn vinh và trân trọng bởi người khác!
Mọi người đều có điều gì đó để nói về đám cưới của bạn
Bạn không đơn độc cảm thấy bạn không thể thắng!
Cho dù bạn là ai hay ở độ tuổi nào, mọi người đều có điều gì đó để nói về đám cưới của bạn. Bạn có thể được tắm rửa với những lời chúc mừng và quà tặng, nhưng bạn đồng thời bị bắn phá bởi những lời khuyên không được yêu cầu, những câu chuyện kinh dị về đám cưới mà bạn không muốn nghe, và những cảm xúc tiêu cực từ những người bạn và người thân có ý nghĩa. đang áp đặt lên bạn. Mọi người có xu hướng nhìn thấy đám cưới của bạn như một cơ hội để đáp ứng nhu cầu của riêng mình và động lực gia đình bùng nổ theo mọi hướng bởi vì khi gia tộc chuẩn bị tập hợp, họ bắt đầu diễn tả tất cả những gì về họ - không phải bạn! Các vấn đề là cổ điển - mẹ muốn nó là đám cưới cô chưa bao giờ có, em gái hoặc người bạn tốt nhất muốn nó là của cô, chú rể của bạn sợ đứng lên với gia đình của mình. Hoặc trải nghiệm có thể đầy thách thức hiện đại hơn như các câu hỏi về việc kết hợp các tín ngưỡng, chọn một đám cưới phi tôn giáo hoặc lên kế hoạch cho một loại chuyện thay thế.
Wedding Goddess Antidote: Một cô dâu phải làm rõ đám cưới mà cô thực sự muốn, cố gắng tập trung và đặt ranh giới rõ ràng mà không ai có thể thâm nhập bằng lời nói hay thái độ. Nếu mọi thứ khác thất bại, hãy xem xét điều này: Thực tế là đám cưới có xu hướng dành cho người khác, nhưng hôn nhân là dành cho bạn hai.
Tập trung vào những gì hôn nhân của bạn sẽ có ý nghĩa với bạn.
Kết hôn có thể khuấy động nhiều cảm xúc
Bản thân quá trình này đặt ra một giai đoạn tăng trưởng và thay đổi có thể rất khó hiểu và khó chịu. Một khi bạn quyết định kết hôn với bạn sẽ bắt đầu quá trình chuẩn bị kết hôn, và những cảm xúc chưa được giải quyết về cha mẹ và gia đình, những tình yêu quá khứ và những lo ngại về người bạn đã chọn sẽ đến với bề mặt để khám phá. Điều này không có nghĩa là bạn không nên kết hôn, nó chỉ có nghĩa là công việc bên trong được gọi cùng với tất cả các chế phẩm bên ngoài.
Wedding Goddess Antidote: Một cô dâu có thể nắm lấy nhận thức rằng cô đang bắt tay vào một cuộc hành trình tiến hóa từ một phần của cuộc sống này sang một phần khác của cuộc sống, và tôn vinh và giải quyết những cảm xúc và nỗi sợ hãi nảy sinh. Tin tưởng chúng là tự nhiên và chú ý đến bất kỳ vấn đề nào có thể yêu cầu hỗ trợ hoặc tư vấn.
Điều quan trọng là luôn cập nhật cảm xúc của bạn và trung thực với chính bạn trong thời gian này. Đừng quét mọi thứ dưới tấm thảm.
Kế hoạch đám cưới có thể trở thành một cuộc khủng hoảng
Có rất nhiều tập trung vào trải nghiệm bên ngoài mà một cô dâu có thể trở nên mệt mỏi về chi tiết và nhu cầu và mất dấu bản thân và lý do cô ấy kết hôn ngay từ đầu. Khi cô cảm thấy rằng việc lập kế hoạch đám cưới của những giấc mơ của mình có nghĩa là sẽ chiến đấu - với cha mẹ, gia đình, bạn bè, chú rể và hầu như bất kỳ ai liên quan - cô trở nên thù địch và phản ứng. Những gì bắt đầu như là một kinh nghiệm vui vẻ biến thành một cuộc chiến ... một cuộc chiến để có đám cưới hoàn hảo. Đó là mệt mỏi và có thể biến ngay cả những người có tính cách ngọt ngào có thể trở nên có ý nghĩa và cáu kỉnh.
Wedding Goddess Antidote: Hãy nhớ rằng ý nghĩa thực sự của hôn nhân là kết hợp hai người trong một công đoàn thiêng liêng - bữa tiệc có nghĩa là một lễ kỷ niệm, không phải thứ gì đó sẽ giết chết tinh thần của bạn trong việc lập kế hoạch. Khi hai người trong tình yêu nghĩa đen bước lên để cam kết với nhau trong hôn nhân họ có cơ hội đoàn kết không chỉ là trái tim, cuộc sống và gia đình của họ, nhưng để đoàn kết họ rất của chúng sanh. Và nó không chỉ là đôi vợ chồng được hưởng lợi từ buổi lễ - bất cứ ai chứng kiến một đám cưới có thể được trao quyền và cảm hứng bởi tình yêu trong phòng. Tập trung vào tình yêu và ghi nhớ nó luôn là mục tiêu của bạn.
Hạnh phúc của bạn trong cuộc sống KHÔNG Hinge on Wedding của bạn Một mình
Nó thực sự không, vì vậy làm sáng lên!) Một số cô dâu tin rằng họ phải có một đám cưới hoàn hảo để có một cuộc hôn nhân hoàn hảo và một cuộc sống hoàn hảo. Họ cung cấp cho ngày cưới quá nhiều quyền lực. Họ bắt đầu đối xử với đám cưới chính nó như là một cái gì đó để được tôn thờ và phục vụ. Có một nỗi sợ hãi cơ bản là nếu có điều gì đó sai trái với đám cưới, đó là một dấu hiệu sẽ tạo ra hoặc phá vỡ hôn nhân. Văn hóa của chúng tôi chú trọng đến việc có một đám cưới tuyệt vời và không tập trung vào việc có một cuộc hôn nhân tuyệt vời. Bạn có thể tạm thời bị ám ảnh và mong mỏi cho đám cưới hoàn hảo - tất cả chúng ta đều đến đó vào một thời điểm nào đó - nhưng bạn phải theo dõi những gì thực sự quan trọng.
Wedding Goddess Antidote: Bước trở lại và nhận ra, phần quan trọng nhất trong ngày không phải là ngày chính nó mà bạn đi xuống lối đi đó và vào vòng tay của người bạn yêu bạn mong muốn xây dựng cuộc sống của mình. Bạn sẽ có một cuộc đời mà bạn có thể tạo ra nhiều kỷ niệm trong ngày cưới, trong khi quan trọng, chỉ là một trong nhiều trải nghiệm và kỷ niệm bạn sẽ chia sẻ!
Rev. Laurie Sue Brockway là một phụ tá cưới phi giáo phái, người thường xuyên kết hôn với các cặp vợ chồng trong tình yêu. Cô cũng được công nhận rộng rãi như là một chuyên gia căng thẳng cô dâu dành cho việc giúp đỡ cô dâu để được khai thác vào sức mạnh bên trong của họ và đĩnh đạc. Cô là đồng điều hành của Bridal Survival Club và là tác giả của WEDDING GODDESS: Hướng dẫn thiêng liêng để biến đổi sự căng thẳng của đám cưới thành Bliss cưới (Perigee Books, May 2005). Ghé thăm cô ấy tại www.WeddingGoddess.com.