01 trên 07
Không gian văn phòng
Hình ảnh lịch sự của HGTV Nếu công việc của bạn sau nhà bạn thường xuyên hơn bạn muốn, bạn cần một nơi yên tĩnh để làm việc. Nếu bạn chỉ cần một nơi để thiết lập máy tính xách tay của bạn, một bàn nhỏ nhét vào một góc có thể là đủ. Tuy nhiên, nếu bạn cần giữ các tệp hoặc các nhu yếu phẩm cần thiết khác trong tay, bạn sẽ cần một thiết lập mở rộng hơn. Một giải pháp là văn phòng nhỏ được hiển thị ở đây: một tập hợp các kệ nổi, với phần dưới được sử dụng làm máy tính để bàn và các mũ được sử dụng để giữ các tệp và nguồn cung cấp. Bạn cũng sẽ cần một chiếc ghế thoải mái và một ánh sáng dễ dàng định vị theo bất kỳ hướng nào bạn cần.
02 trên 07
Nhận Crafty
Ảnh lịch sự của Better Homes & Gardens Nó có thể là bạn thích làm thủ công, hoặc nó có thể là con của bạn , nhưng dù bằng cách nào, một khu vực tạo thủ công chuyên dụng giúp bạn dễ dàng hơn trong việc kiểm soát sự lộn xộn. Một bàn nhỏ hoặc bàn - bạn sẽ muốn một bảng soạn thảo có thể điều chỉnh nếu bạn vẽ hoặc vẽ - cho bạn chỗ để tạo ra, trong khi một tủ quần áo được thắt lại, giống như cái được hiển thị ở đây, là một tủ quần áo cung cấp hoàn hảo. Sử dụng các giỏ nhỏ để giữ các vật dụng khác nhau của bạn - khi thời gian thủ công kết thúc, chỉ cần đóng cửa để che giấu sự lộn xộn.
03 trên 07
Phòng tập Yoga
Ảnh lịch sự của Eliza Lynn Tobin Những lợi ích của yoga là rất nhiều - nó giúp giảm căng thẳng, cải thiện tính linh hoạt và cân bằng của bạn, và tăng cường cơ bắp của bạn. Bạn không cần nhiều trong cách thiết bị cho một thực hành yoga, nhưng bạn cần một tấm thảm tốt ở một nơi yên tĩnh cách xa gia đình hối hả và nhộn nhịp. Thông thường, đó có nghĩa là một phần của sàn phòng ngủ của bạn. Bạn sẽ cần chỗ cho thảm của bạn và ít nhất là một vài feet giải phóng mặt bằng ở mỗi bên. Nếu bạn muốn có một chút phức tạp hơn, như trong các thiết lập hiển thị ở đây, thiết lập một giỏ trong góc để giữ thảm và yoga khối hoặc dây đai. Một chiếc bàn nhỏ làm cho bàn thờ hoàn hảo hoặc chỗ ngồi để ngồi bất kỳ đối tượng thiền định đặc biệt hoặc giờ.
04/07
Trở nên vừa vặn
Mark Bowden / Getty Hình ảnh Không cần phải trả tiền cho thành viên phòng tập thể dục khi bạn có thể vừa vặn dễ dàng như ở nhà. Thật tuyệt vời khi có một phòng tập thể dục chuyên dụng, nhưng không phải ai cũng có nhiều không gian hơn trong nhà của họ. Ngay cả một góc của phòng ngủ là đủ cho một khu vực tập luyện, tuy nhiên. Một máy chạy bộ gấp là một lựa chọn - đặt nó ở chân giường của bạn để sử dụng, và sau đó lưu nó vào tường. Các cách khác để ép cardio vào một không gian hạn chế là băng tập aerobic được xem trên một chiếc TV treo tường, một sợi dây nhảy (đảm bảo bạn có đủ độ hở cho một sợi dây thừng đầy đủ) hoặc một bộ bạt lò xo mini. Sử dụng các ban nhạc kháng chiến, một quả bóng tập thể dục (như được hiển thị ở đây) và quả tạ để tập luyện sức mạnh của bạn, và bạn có một thói quen tập thể dục hoàn chỉnh mà không đòi hỏi nhiều không gian.
05/07
Đọc Nook
Ảnh lịch sự của Design Chic Ah, những niềm vui của một cuốn sách hay và một nơi yên tĩnh, thoải mái để tận hưởng nó. Đọc nooks là tự nhiên cho phòng ngủ, và đòi hỏi nhiều hơn những gì được hiển thị ở đây: một chiếc ghế bọc siêu thoải mái - tốt nhất là với một ghế dài hoặc ngả tùy chọn - một chiếc đèn tốt, một bàn nhỏ để giữ một tách trà và mềm ném chăn để tránh bất kỳ lạnh.
06 trên 07
Trung tâm may
Ảnh lịch sự của Real Simple Nếu bạn thích may hoặc chăn, bạn cần một chỗ cho máy, vải, sợi và vật tư của bạn. Trong phòng ngủ nhỏ, bạn có thể có nhiều không gian hơn một chiếc bàn có kích thước bằng máy may. Nếu bạn đủ may mắn để có thêm một chút phòng, bạn có thể siết chặt trong một cái bàn dài hơn, như thể hiện ở đây. Cho dù lựa chọn nào phù hợp với không gian của bạn, hãy treo một miếng ván trên tường trên bàn và sử dụng móc để giữ kéo và kéo của bạn. Một giỏ cho các loại vải và bộ kệ nổi cho các vật tư khác hoàn thành trung tâm may của bạn.
07/07
Say Ohm
Hình ảnh lịch sự của Thủ công mỹ nghệ Dharma Một thực hành thiền định hàng ngày là một trong những cách tốt nhất để làm dịu tâm trí đã làm việc quá mức, nhưng những lợi ích không dừng ở đó. Hạ huyết áp, giảm bớt trầm cảm và lo lắng, cải thiện sự tập trung tinh thần và tăng cường sự sáng tạo là tất cả các tác dụng phụ của thói quen thiền thường xuyên. Bạn không cần phải bỏ ra hàng giờ, thậm chí - thậm chí mười phút mỗi ngày sẽ khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Trong khi bạn thực sự KHÔNG CÓ thiết bị đặc biệt, nhiều người thích ngồi trên một zafu và zabaton (các loại đệm thiền đặc biệt được sử dụng trong thực hành Thiền, như được hiển thị ở đây), ghế thiền, thảm đệm hoặc thoải mái - nhưng không ghế độn. Phương pháp này tùy thuộc vào bạn, nhưng vị trí thiền của bạn cần phải yên tĩnh và không bị cản trở, khiến góc phòng ngủ trở thành nơi trú ẩn hoàn hảo. Bạn có thể mang nó xa hơn một chút, nếu bạn muốn, với một cái tủ nhỏ để giữ một bức tượng, hẹn giờ, nến hoặc chiêng.