Tích trữ là gì?

Hoarding lần đầu tiên được đưa đến sự chú ý của người Mỹ trong một cách lớn bởi trường hợp đáng buồn của anh em nhà Collyer của Harlem. Sau cái chết của họ vào năm 1947, nhà của họ đã được phát hiện là được nhồi nhét với hơn 100 tấn rất nhiều thứ, bao gồm hàng chục ngàn cuốn sách, đồ ăn cũ, gia truyền gia đình, và tám con mèo. Langley Collyer bị nghiền nát bởi đồ đạc của chính anh ta khi anh vô tình kích hoạt một trong những cái bẫy mà anh đã đặt trong viên đá màu nâu; Homer, anh trai của mình, đã bị ốm, đã chết ngay sau khi chết đói vì Langley không còn có thể mang bữa ăn cho anh nữa.

Ngày nay, hành vi tích cực cực đoan là đặc trưng trên các chương trình truyền hình như "Hoarders" trên A & E và "Tích trữ: chôn cất sống" trên TLC. Nếu bạn đã xem những chương trình này, bạn có thể cảm thấy bị cuốn hút bởi những miêu tả của họ về những người, mặc dù phải đối mặt với việc trục xuất và những hậu quả nghiêm trọng khác, dường như không thể tham gia vào đống giấy tờ, sưu tầm và thậm chí cả rác rưởi. Thông thường, niềm đam mê phát sinh hoặc bởi vì bạn không thể tưởng tượng sống theo cách đó, hoặc vì tất cả đều quá dễ dàng để xem bạn hoặc người bạn yêu có thể xoắn ốc như thế nào trong một hoàn cảnh thích hợp.

Loại tích trữ này không phải là hiếm; có tới 5% dân số thế giới có hành vi tích trữ lâm sàng, hoặc gấp đôi số người bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế (OCD.) Nó cũng ngày càng công khai, chủ đề của nhiều sách và blog cũng như các chương trình truyền hình. Tuy nhiên, tích trữ thường bị hiểu lầm.

Trên thực tế, các chuyên gia nghiên cứu tình trạng và công việc để giúp những người tích cực vượt qua những mô hình không lành mạnh của họ không phải lúc nào cũng đồng ý về cách phân loại hoặc điều trị rối loạn khiến mọi người trở nên bị choáng ngợp bởi sự gắn bó của họ với đồ vật.

Hoarding có nghĩa là gì?

Để tích trữ đơn giản chỉ có nghĩa là để tích lũy các đối tượng và lưu trữ chúng đi.

Khi chuyển sang từ đồng nghĩa "thu thập" hoặc "tích lũy", nó thường không mang ý nghĩa của một hành vi lạ hoặc không an toàn.

Tuy nhiên, có một sự khác biệt giữa một người hoards, ví dụ, thêm chai thương hiệu sốt cà chua yêu thích của họ để đảm bảo họ không bao giờ cạn kiệt, và một người chứa đồ gia vị trống cho đến khi họ lấp đầy một nửa nhà bếp và trở nên đau khổ gợi ý ném chúng đi. Kịch bản thứ hai, được gọi là tích trữ cưỡng bức hoặc rối loạn tích trữ, là những gì làm cho gripping (hoặc khai thác, tùy thuộc vào quan điểm của bạn) truyền hình thực tế.

Mức độ thói quen tích trữ của một người và cho dù nó tác động tiêu cực đến cuộc sống hàng ngày của họ là những gì phân biệt vấn đề tích trữ từ việc thu thập thông thường hoặc hành vi "đóng gói chuột".

Nguyên nhân tích trữ là gì?

Có nhiều lý do tại sao chúng tôi tích lũy sự lộn xộn . Nhưng những xu hướng này, trong khi không nhất thiết phải tối ưu, là bình thường và không tăng đến mức độ nghiêm trọng của tích trữ cưỡng bức. Hầu như tất cả mọi người đã mua quần áo hoặc thiết bị cho một hoạt động mà họ tưởng tượng mình đang làm trong một số tương lai không xác định, hay còn gọi là lộn xộn khát vọng . Và tất cả chúng ta có thể liên quan đến việc lưu trữ quá nhiều thẻ sinh nhật cũ hoặc đồ chơi thời thơ ấu, hay còn gọi là tình cảm lộn xộn .

Nếu bạn có thể giữ những loại vật thể này mặc dù bạn không cần chúng, bạn có thể ngừng tích trữ trước khi bắt đầu bằng cách đánh giá lý do bạn tích lũy đồ đạc và đánh giá đồ đạc của bạn có thực sự phục vụ bạn trong cuộc sống hiện tại của bạn hay không .

Rối loạn tích trữ, mặt khác, không thể được ngăn chặn, mặc dù tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp sớm hơn là sau này có thể ngăn ngừa rối loạn nhận được nghiêm trọng hơn theo thời gian. Mặc dù những người tích trữ ngôn ngữ cưỡng bức sử dụng để nói về tài sản của họ - “Nhưng tôi có thể cần nó một ngày!” - quen thuộc với bất cứ ai đã từng bị quyến rũ bởi việc bán hàng hoặc cảm thấy có lỗi về việc vứt bỏ một tiện ích hoàn hảo, điều kiện là không phải thứ gì đó có thể được giải quyết vào cuối tuần với danh sách kiểm tra tốt và chuyến đi đến thiện chí. Nó cũng có một bộ nguyên nhân tiềm năng khác.

Tích trữ cưỡng bức, nghiên cứu đã tìm thấy, chạy trong gia đình, với một nửa số người tích trữ báo cáo rằng một phụ huynh hoặc anh chị em cũng hoards.

Hành vi tích trữ có lợi ích cho con người trong quá khứ xa xôi (và vẫn còn cho nhiều loài động vật; nghĩ về một con sóc điên cuồng tích lũy một kho dự trữ các loại hạt.) Những gen tích trữ này đã giúp tổ tiên của chúng ta có thể đơn giản mắc kẹt trong một số chúng ta khi chúng ta tiến hóa.

Rối loạn tích trữ cũng có thể được kích hoạt bởi các sự kiện cuộc sống chấn thương, sau đó nạn nhân chuyển sang thu thập các đối tượng như một cách đối phó.

Đang tích trữ một bệnh tâm thần?

Rối loạn tích trữ được phân loại trong ấn bản mới nhất của Hướng dẫn chẩn đoán và thống kê của Hiệp hội tâm thần Mỹ về Rối loạn tâm thần, (DSM-5) như là một rối loạn liên quan đến OCD. Mặc dù một số bác sĩ tin rằng phân loại này có thể thay đổi trong tương lai.) Để trích dẫn tờ thông tin của Hiệp hội về Rối loạn ám ảnh và Rối loạn liên quan, rối loạn tích trữ được đặc trưng bởi sự khó khăn hoặc chia tay với tài sản. tài sản.

Tích trữ cưỡng bức có thể đi đôi với nghiện mua sắm, nhưng không phải tất cả người tích trữ đều trả tiền cho những gì họ thu thập. Nhiều người có được các vật phẩm miễn phí, bao gồm cả những thứ mà người khác loại bỏ dưới dạng thùng rác.

Khi tích trữ trở thành một vấn đề, điều kiện sống của một người có thể trở nên không hợp vệ sinh, nguy hiểm, hoặc chỉ đơn giản là không thoải mái. Ngăn xếp lộn xộn có thể khiến bạn không thể ngồi trên đi văng hoặc nằm trên giường, hoặc chặn lối vào phòng tắm hoặc nhà bếp.

Vật nuôi cũng gặp phải tình huống tích trữ. Người tích trữ có thể nhận nhiều động vật hơn là họ có thể chăm sóc, dẫn đến các điều kiện lạm dụng. Họ cũng có thể giữ cơ thể của những con vật đã chết, tạo ra một tình huống sống còn nguy hiểm và không hợp vệ sinh cho con người và động vật trong nhà.

Những người đấu tranh với tích trữ cưỡng bức cũng thường cảm thấy lo âu hoặc trầm cảm. Một số bác sĩ tin rằng trong tương lai, tích trữ có thể được phân loại với những rối loạn này và sự thiếu chú ý, chứ không phải là OCD.

Xu hướng tích trữ thường bắt đầu trẻ, nhưng rối loạn tích trữ thường được chẩn đoán nhất ở độ tuổi trung niên.

Người tích trữ thường bị cô lập về mặt xã hội, mất liên lạc với bạn bè và gia đình hoặc bằng cách khác để che giấu trạng thái thực sự của ngôi nhà lộn xộn của họ với những người khác. Sự cô lập có thể xảy ra trước khi hành vi tích trữ phát triển, hoặc có thể là do sự xấu hổ hoặc khó khăn về hậu cần của việc sống trong một ngôi nhà cực kỳ lộn xộn.

Các yếu tố nguy cơ phát triển rối loạn tích trữ là khá rộng, và bao gồm có một nhân cách thiếu quyết đoán, đến từ một gia đình có tiền sử tích trữ, và trải qua các sự kiện đặc biệt căng thẳng trong cuộc sống.

Đây không phải là để nói rằng bất kỳ loại tích trữ là một dấu hiệu của bệnh tâm thần hoặc một vấn đề nghiêm trọng. Một người có thể thu thập hàng ngàn cuốn sách để thưởng thức, từ chối vứt bỏ tủ quần áo của trường trung học, hoặc giữ một lượng lớn pin và nến trong trường hợp cúp điện. Nhưng miễn là hành vi của họ không đặt bản thân hoặc người khác, hoặc gây ảnh hưởng tiêu cực đến gia đình hoặc đời sống xã hội, công việc, y tế hoặc tài chính của họ, thì có lẽ nó không cần can thiệp ngay lập tức.

Một người sở hữu quá nhiều thứ bởi vì họ chỉ đơn giản là miễn cưỡng để sắp xếp thông qua tầng hầm hoặc tủ quần áo của họ, nếu cần thiết, có khả năng dọn dẹp không gian của họ bằng cách sử dụng các hướng dẫn rõ ràng về thời gian để loại bỏ sự lộn xộn hoặc tranh thủ một người trợ giúp có tổ chức hơn. Mặt khác, một kẻ tích trữ cưỡng bức, sẽ không thể loại bỏ các vật phẩm mà không gặp phải tình trạng đau khổ về cảm xúc nghiêm trọng.

Điều trị rối loạn tích trữ

Để được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tích trữ, theo Mayo Clinic, bệnh nhân sẽ phải trải qua “đánh giá tâm lý kỹ lưỡng”. Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng, hành vi và các vấn đề sức khỏe khác, và có thể yêu cầu nói chuyện với gia đình bệnh nhân hoặc bạn bè. Đây là những gì Mayo Clinic nói là cần thiết cho một bệnh nhân được chẩn đoán mắc chứng rối loạn tích trữ:

• Bạn gặp khó khăn khi ném ra hoặc chia tay với mọi thứ của bạn, bất kể giá trị thực tế.
• Bạn cảm thấy cần phải lưu những thứ này, và ý nghĩ vứt bỏ chúng sẽ làm bạn khó chịu.
• Bởi vì bạn không loại bỏ bất kỳ vật phẩm, tài sản của bạn đám đông và lộn xộn khu vực sinh sống của bạn và làm cho không gian không sử dụng được. Nếu bất kỳ khu vực sinh sống nào không bị xáo trộn, đó là bởi vì ai đó đã làm sạch chúng.
• Tích trữ của bạn gây ra bạn đau khổ đáng kể hoặc các vấn đề hoạt động tại nơi làm việc, xã hội hoặc trong các lĩnh vực quan trọng khác, chẳng hạn như giữ cho bản thân và những người khác an toàn trong nhà của bạn.
• Tích trữ của bạn không phải do một tình trạng y tế khác, chẳng hạn như chấn thương não, hoặc một triệu chứng rối loạn tâm thần khác, chẳng hạn như giảm năng lượng từ trầm cảm nặng.

Bởi vì nó là một tình trạng mãn tính, rối loạn tích trữ thường rất khó điều trị. Một lựa chọn điều trị phổ biến là trị liệu tâm lý, đặc biệt là Trị liệu hành vi nhận thức, trong đó bệnh nhân học cách đưa ra quyết định về đối tượng và đối đầu với cảm xúc mà họ cảm thấy về họ. Thuốc chống trầm cảm theo toa đôi khi cũng được sử dụng.

Một điều trị chưa được chứng minh hiệu quả là buộc một người tích trữ để loại bỏ stash của họ.

Một số chuyên gia thích tập trung vào giảm tác hại, tức là làm việc với những người tích trữ để tìm giải pháp cho các khía cạnh nguy hiểm nhất của tình trạng, như ngăn ngừa sự lây lan của bệnh và giảm nguy cơ hỏa hoạn, mà không yêu cầu cá nhân ngừng hành vi tích trữ.

Mặc dù tích trữ cưỡng bức chưa được nghiên cứu chuyên sâu cho đến tương đối gần đây, hiện nay nó đang nhận được nhiều sự chú ý hơn và có rất nhiều tài nguyên để giúp những người tích trữ và gia đình của họ. Nếu bạn hoặc ai đó bạn biết có vấn đề với việc tích trữ, hoặc nếu bạn quan tâm đến việc tìm hiểu thêm về các rối loạn từ Tổ chức OCD Quốc tế hoặc Hiệp hội Lo âu và Lo âu của Mỹ