Không cần hóa chất độc hại với những ý tưởng tự nhiên này.
Tươi, sạch sẽ và có lẽ nhẹ nhàng với hương thơm tự nhiên - lý tưởng, đó là cách phòng ngủ của bạn có mùi. Nếu thay vào đó, bạn tiêu tốn một phần ba không khí hít thở của bạn mà là mù, bụi, hoặc chỉ đơn giản là hôi thối, bạn đang giảm bớt sức mạnh phục hồi của một giấc ngủ ngon, và giảm sự yên tĩnh của khu sống của bạn.
Không cần phải nói, tất nhiên, không có phòng ngủ nào có mùi thơm nếu có những đống thức ăn bẩn gần giường hoặc những chiếc vớ tập thể dục đang tràn ngập giỏ đựng đồ giặt. Cũng không phải là một căn phòng có khả năng dễ chịu thơm nếu giường của Fido nằm ngay bên cạnh con chó bẩn thỉu của bạn. Nếu vậy, hãy làm cho cả hai bạn một ưu tiên, và có được một chú chó cưng của bạn một chiếc giường ấm cúng của riêng mình.
Nếu phòng ngủ của bạn là nơi có bất cứ điều gì rõ ràng mùi, bạn sẽ cần phải bắt đầu với một dọn dẹp kỹ lưỡng. Sau đó, khi bạn đã thoát khỏi căn phòng của mình với những thủ phạm rõ ràng, hãy sử dụng một số mẹo và thủ thuật sau để phòng ngủ của bạn có mùi thơm nhất.
01/05
Mở cửa sổ
GARO / Getty Images Cách nhanh nhất để đến phòng có mùi mới mẻ là mở cửa sổ và để ánh sáng mặt trời và không khí trong lành tràn vào. Trừ khi bạn sống gần đường cao tốc hoặc khu công nghiệp bận rộn, không khí trong nhà có thể bị ô nhiễm nhiều hơn không khí bên ngoài, do để làm sạch sản phẩm, khuôn và phấn hoa, các thiết bị đốt nhiên liệu và các khí độc hại như radon, VOC và carbon monoxide. Vì vậy, làm cho nó một thói quen để mở cửa sổ phòng ngủ của bạn mỗi buổi sáng miễn là giấy phép riêng tư và thời tiết. Phòng ngủ của bạn sẽ có mùi tươi hơn và bạn sẽ nhận được một liều tăng cường tâm trạng, tăng năng lượng của ánh nắng mặt trời buổi sáng . Thắng / thắng.
02 trên 05
Rửa tờ
JGI / Jamie Grill / Getty Hình ảnh Không có gì hoàn toàn thoải mái như những tấm ga trải giường sạch sẽ, mềm mại - nhưng những tấm vải này cũng hấp thụ một lượng đáng kể dầu, chất lỏng và các hạt da bị đổ mỗi đêm. Đi quá lâu mà không có một ngày giặt ủi, và tấm trải giường của bạn có thể bắt đầu ngửi thấy mùi. Để giữ cho không khí trong lành, vứt bỏ giường của bạn và giặt giũ mỗi tuần - thường xuyên hơn nếu bạn để vật nuôi ngủ với bạn hoặc bạn đặc biệt dễ bị dị ứng .
Đi một bước xa hơn bằng cách thay đổi vỏ gối của bạn mỗi ngày khác. Điều này không chỉ giúp cho căn phòng của bạn có mùi mới mẻ; nó cũng giúp giữ cho làn da của bạn trông đẹp nhất .
03 trên 05
Làm mới thảm
Vast Photography / Getty Images Thảm là sự lựa chọn phổ biến nhất cho sàn phòng ngủ vì lý do rõ ràng - nó thoải mái để đi bộ, nó làm giảm âm thanh và thay đổi nhiệt độ, và nó thêm tác động đáng kể vào trang trí phòng ngủ của bạn - nhưng nhược điểm của thảm là xu hướng giữ vi khuẩn, nấm mốc , phấn hoa và grunge từ bàn chân của bạn hoặc dưới cùng của đôi giày của bạn. Theo thời gian, những mùi vị đó có thể tạo ra mùi hôi. Nhưng không tự động tiếp cận với các hóa chất khắc nghiệt để khử mùi thảm của bạn. Thay vào đó, hãy thử baking soda. Nó rẻ và dễ dàng. Chỉ cần rắc một lớp phủ kỹ lưỡng trên thảm của bạn, để cho nó ngồi trong ít nhất một giờ, sau đó hút bột đi, cùng với mùi hôi thối.
Đi xa hơn để giữ cho thảm phòng ngủ của bạn sạch bằng cách tháo giày ra trước khi vào. Giữ cho đôi dép của bạn ngay bên cạnh cánh cửa để bạn có thể dễ dàng cởi giày ra khỏi ban ngày và thay vào đó là dép sạch sẽ và sạch sẽ.
04/05
DIY Reed Diffuser
Glow Wellness / Getty Hình ảnh Chắc chắn, bạn có thể mua một diffedor sậy, nhưng họ có thể được pricey. Tại sao không tự mình làm? Tất cả những gì bạn cần là một lọ thủy tinh hoặc bình có đầu hẹp, một vài xiên que kebab, 1/4 cốc hạnh nhân ngọt hoặc dầu rum, và 15 đến 20 giọt tinh dầu yêu thích của bạn - chọn những thứ giúp bạn ngủ, chẳng hạn như hoa oải hương, hoa nhài, vani, hoặc gỗ đàn hương. Khuấy chất mang và các loại tinh dầu với nhau trong bình, sắp xếp các xiên thành một “bó hoa” và đặt bộ khuếch tán trên đầu giường của bạn. Hãy kiên nhẫn - sẽ mất một hoặc hai ngày để mùi hương của bạn có thể làm xiên lên.
05/05
Máy làm mát không khí tự làm
Glow Images / Getty Images Có lẽ một diffusor sậy không phải là điều của bạn, nhưng bạn vẫn muốn làm mới phòng ngủ của bạn với một hương thơm dễ chịu mà không được làm từ hóa chất kích thích phổi trong một lon. Không phải lo lắng - bạn có thể tự làm cho bình xịt khí của bạn khỏi các thành phần tự nhiên. Bạn sẽ cần một chai xịt sạch, một cốc nước cất, ba muỗng canh cồn, (bạn có thể sử dụng vodka nếu bạn thích) và ít nhất 20 giọt tinh dầu yêu thích của bạn. Sử dụng một mùi hương duy nhất, hoặc kết hợp các loại dầu tăng cường thư giãn như cam bergamot, hoa oải hương, hoa cúc, vani, hoặc hoa hồng. Chỉ cần trộn nguyên liệu vào bình xịt và tận hưởng!