Các loại gối giường

Trong cuộc tìm kiếm giấc ngủ ngon, gối của bạn là một trong những người chơi chủ chốt. Cùng với nệm phải , gối tốt nhất cho nhu cầu của bạn giúp giữ cho cơ thể của bạn liên kết suốt đêm: đầu thẳng hàng với cột sống, vai và phần thân trên được hỗ trợ thoải mái và không quá nhiều áp lực lên bất kỳ khu vực nào. Dành thời gian để tìm hiểu về các loại gối khác nhau có sẵn là thời gian cũng chi tiêu, vì nó sẽ giúp bạn trong việc đưa ra sự lựa chọn đúng đắn.

Sau khi tất cả, bạn dành khoảng một phần ba của cuộc sống của bạn trên giường: không nên thời gian đó là thoải mái nhất có thể? Dưới đây là những điều bạn cần biết về các loại gối khác nhau , gối và gối cho các vị trí ngủ khác nhau.

Điền và loại gối

1. Một chiếc gối tự nhiên được nhồi bằng lông vũ, xuống (cách nhiệt lông dưới lông), hoặc kết hợp cả hai. Những loại gối này cực kỳ mềm mại và đem lại sự thoải mái bằng cách phù hợp với đầu và cổ của bạn. Sức mạnh lấp đầy, cho biết bao nhiêu điền được bao gồm trong gối, được liệt kê trên gối cao cấp xuống. Sức mạnh lấp đầy càng cao, gối càng có nhiều gác xép, và do đó, độ bền và hỗ trợ càng cao. (Lưu ý: khi một chiếc gối tự nhiên được dán nhãn "dị ứng miễn phí", nó có nghĩa là chất độn đã được khử trùng tất cả các tạp chất. Những chiếc gối này vẫn có thể gây ra các triệu chứng dị ứng ở những người bị dị ứng nhạy cảm nhất).

1. Gối tổng hợp có chứa chất độn nhân tạo, polyester tùy chỉnh. Gối tổng hợp là những chiếc gối $ 5 rẻ tiền thường được tìm thấy trong các cửa hàng giảm giá. Chúng có tuổi thọ ngắn hơn và không phù hợp với đầu và cổ cũng như gối tự nhiên. Tuy nhiên, gối nhân tạo thường không gây dị ứng và có thể giặt máy.

1. Gối phủ nhiều cụm được nhồi với các cụm polyester được phủ silicone để cảm nhận và di chuyển như xuống. Những chiếc gối này mang lại cho những người bị dị ứng tốt nhất của cả hai thế giới: một chiếc gối không gây dị ứng, nhưng mềm mại và có thể bị dập như xuống, và không có giá quá đắt.
2. Gối xốp được làm bằng những miếng cứng hoặc khối bọt. Những chiếc gối này là một giải pháp thay thế rẻ tiền cho bọt bộ nhớ nhưng thường được sử dụng làm hình gối cho gối ném.
3. Gối mút hoạt tính là một cái gối dày đặc, giống như miếng bọt biển quấn quanh cổ và đầu để được hỗ trợ thêm. Loại gối này cung cấp sự hỗ trợ tuyệt vời cho những người tà vẹt thích gối cứng hoặc có vấn đề về cổ và cột sống.

Hỗ trợ đề xuất cho các vị trí ngủ cụ thể

Các loại gối để sử dụng được xác định trên vị trí ngủ ưa thích của bạn. Dưới đây là danh sách các vị trí ngủ cơ bản và loại gối được khuyến nghị để hỗ trợ đầu và cổ vào ban đêm.

1. Tà vẹt ngủ lưng nên sử dụng một cái gối cứng trung bình hỗ trợ dưới đầu, cổ và vai. Điều này sẽ duy trì độ cong tự nhiên của cột sống trên, và loại bỏ bất kỳ vấn đề cổ hoặc lưng trên. Gối bọt nhớ cung cấp sự hỗ trợ tốt nhất cho những người ngủ ngửa.
2. Tà vẹt bên cần một chiếc gối có đường viền và nẹp cổ. Những chiếc gối ngủ ngon nhất có một miếng vải hình tam giác: một bảng điều khiển bên có thêm chiều cao và độ săn chắc cho gối để giữ cho đầu và cổ của người ngủ liên kết. Một số gối mút hoạt tính, gối có nhiều lớp tự nhiên và nhiều cụm cung cấp sự hỗ trợ tốt nhất cho vị trí ngủ này.

1. Tà vẹt dạ dày cần một cái gối mềm mại, phẳng, vì vậy đầu và cổ không bị căng hơn mức cần thiết bởi sự uốn cong sắc bén cần thiết để ngủ ở vị trí này. Đổ xuống và tổng hợp hoạt động tốt cho những người tà vẹt dạ dày.

Gối khác nhau kích cỡ

Gối có kích thước khác nhau, chủ yếu là để phù hợp với kích thước khác nhau của nệm. Đây là tỷ lệ phổ biến nhất.

1. Gối tiêu chuẩn là 20 "x 26" và phù hợp với một chiếc gối có kích thước tiêu chuẩn. Gối này là gối ngủ cơ bản của bạn và cung cấp hỗ trợ cho đầu và cổ của bạn. Tùy thuộc vào điền, một đôi gối hoạt động cho bất kỳ vị trí ngủ. Thông thường một chiếc gối tiêu chuẩn được sử dụng trên một giường đơn; hai trên một giường đầy đủ hoặc nữ hoàng, và ba trên một vua hoặc vua vua nệm.
2. Gối nữ hoàng có kích thước 20 ”x 30” và vừa vặn với gối có kích thước chuẩn, mang lại độ săn chắc hơn. Tất nhiên, một chiếc gối cỡ queen sẽ phù hợp với cái gối với một chút chùng. Được tạo ra cho giường cỡ Queen, hai chiếc gối nữ hoàng hoàn toàn phù hợp với nệm toàn bộ hoặc nữ hoàng.

1. Gối vua là 20 "x 36" và phù hợp với một chiếc gối cỡ king. Những chiếc gối cực dài này rất tuyệt vời để hỗ trợ cơ thể thêm cho những người bị đau cơ hoặc đau khớp, hoặc cho phụ nữ mang thai. Hai chiếc gối vua phù hợp hoàn hảo trên đầu trang của một trong hai vua hoặc California vua nệm.
2. Một chiếc gối châu Âu là 26 "x 26" và thường được sử dụng như một chiếc gối trang trí trong một giả mạo châu Âu. Những tính năng này bổ sung thêm phong cách khi đặt vào đầu giường.
3. Gối cơ thể có kích thước 20 ”x 54” và vừa vặn với vỏ gối. Cái gối dài thân thể này có thể cong để phù hợp với hình dáng cơ thể của bạn, khiến nó trở nên hoàn hảo cho những người tà vẹt bên, những bà mẹ mong đợi hoặc bất cứ ai bị đau khớp.
4. Gối du lịch thường là 12 "x 16" và phù hợp với một chiếc gối cỡ du lịch. Những chiếc gối này là hoàn hảo để đi du lịch bằng máy bay hoặc xe hơi. Họ cũng là một kích thước tuyệt vời cho giường của một đứa trẻ, hoặc các chuyến đi đến bà hoặc nhà trẻ.

Cập nhật bởi Michelle Ullman